主题班会教案之女生青春期生理、心理、卫生、平安知识生理、心理知识一、女性一生各阶段概述女性的一生从新生儿到衰老，是一个渐进过程。它可分为几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、四周环境、营养等条件的阻碍。［新生儿期］从出生到二十八天内为新生二期。特点：胎儿在母体内受胎盘所产生的激素阻碍，子宫、卵巢、乳房均有一定程度的发育。脱离母体后激素迅速下降且特别快消失，因而有些新生儿出生后数天有假月经，有乳房肿大，还可分泌少量乳汁，但短期内会自然消失。［幼年期］从出生二十八天后到十二岁左右。十岁往常身体各部均持续生长发育，但生殖器为幼稚型。10岁左右起，卵泡发育，但不到成熟程度。女性特征开始出现，子宫及附件逐步向骨盆内下降，乳房开始发育。［青春期］从月经来潮到生殖器官逐步发育成熟的时期一般为11－12岁17－18岁左右。主要表现（1）全身生长迅速，并逐步向成熟过度。（2）生殖系统发育。（3）第二性征发育。（4）月经来潮。［性成熟期］是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期，一般自18岁左右开始逐步成熟，持续30年左右。大多数女性结婚后还要经历（怀孕期、产褥期、哺乳期），完成养育下一代以使人类种族得以连续的艰巨任务。就生理上而言是女性一生中最辉煌的时期。［更年期］是妇女卵巢功能逐步衰退，生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。最突出的表现为月经紊乱、经常性闭经、最后绝经。一般发生在45－52岁之间。［绝经期］此期卵巢功能进一步衰退，月经停顿。逐步进入老年期。二、青春发育期青春发育期是由儿童发育到成人的过渡时期，占人类生长时期的一半或更多一些。是指从第二性征开始出现至性成熟及体魄发育趋于停顿的时期。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟时期，也是决定人一生体魄、体质、性格和智力水平的关键时期。年龄范围女孩从11－12岁17－18岁。女性一般较男性早2岁左右。按照发育特点，又将青春期分为三期（1）青春初期：指女孩月经初潮出现前的体魄型态发育突增阶段，约持续2－3年在10－12岁。（2）青春中期：指第二性征开始发育后3－4年，月经初潮出现、形态发育的速度减慢，约13－16岁。（3）青春后期：指第二性征发育如成人，到体魄停顿发育这一阶段，约持续3年，女孩17－19岁。青春发育期的特点表现为一系列的形态、功能、素养、内分泌等剧烈变化，其中最突出的是生殖系统的发育。进入青春期后下后脑和垂体前叶迅速发育，并分泌和成人几乎一样的激素促使外生殖器官的迅速发育。这些激素对下后脑及垂体又起反响作用。在促性腺激素的作用下，女性卵巢发育开始成熟，具有周期性排卵和分泌性激素功能。1、第一性征进入青春期后，下丘脑和垂体前叶迅速发育，并分泌和成人几乎一样的激素促使内外生殖器官的迅速发育。总之，在这些多种激素的协同作用下，引起青春期一系列生长发育特征的出现。2、第二性征三、月经［月经初潮］月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。初潮年龄波动在10－16岁之间，平均13－15岁。因初潮时卵巢功能并不稳定，在初潮后1/2－1年时间内月经周期不规则，这是正常现象。月经初潮过早的女孩，其他方面表现还不成熟，而月经初潮晚的女孩，其他方面则已较成熟。月经出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为月经周期。一般为28－30天，提早或延后7天仍属正常范围。一般说来，每个女性的月经周期有本身的规律。月经期为持续出血的天数，一般为3－7天。一个月经的出血量一般20－100ML之间，个体差异较大。月经的第2－3天时因内膜剥脱最多，因而出血量也最多。随着子宫内膜的修复，经血逐步减少，待子宫内膜全部被修复，出血停顿。在进入正常月经周期后，有时在特别情况下，如：剧烈的体育运动或重体力劳动，或生活环境的改变，或情绪方面的改变，会导致痛经和各种不同类型的月经失调。如月通过多或过少，经期提早，或延迟。一般在特别要素过后或逐步适应了新环境，就会在短期内自然恢复正常。假设月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天，或痛经病症逐月加重，均属不正常现象，应该就医诊治。［经前期紧张症及痛经］月经来潮后部分女孩会出现两种苦恼，一是经前期...
