主题班会教案地震怎样保护自己主题班会参考演讲稿强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护本人。应当掌握以下应急的求生方法。(1)．假如在平房里，忽然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到平安的地点。地震时假如房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要挪动，要等到地震停顿再进出室外或等待救援。(2)．假如住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，由于时间来不及。最平安、最有效的方法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也能够躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，同时留意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。(3)．假如正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学能够迅速跑到门外，中间及后排的同学能够尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。(4)．假如己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。由于第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。(5)．假如在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。能够随机应变躲到就近比拟平安的地点，如桌柜下、舞台下、乐池里。(6)．假如正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地点停留。(7)．假如地震后被埋在建筑物中，应先设法去除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，制造生存条件，等待救援。
