主题班会教案主题班会：先定目标后有行动 VIP免费

主题班会教案之主题班会：先定目的后有行动一、“先定目的后有行动”的意思现在让我们运用你的想象力，体验“先定目的后有行动”的感受。找一个你能独处而不受打搅的地点。好了，现在抛开一切念头。你只需要跟着我集中精神，深呼吸放开思想。在想象中，你看到有个人从大约半个街区以外向你走来。起初你看不出这是谁。随着这个人越走越近，你突然认识到（信不信由你），这确实是你。但这不是今天的你，而是你所希望的本人在一年后的模样。现在，认真想一想。在过去的一年里，你是如何生活的？你的内心感受是什么？你看上去是什么模样？你具有哪些特点？（记住，这是你所希望的本人在一年以后的模样。）现在，你可以回到现实中来了。假设你是一个遵守游戏规则的人，而且确实试做了这个实验，那么你也许就会接触到更深层的自我。你明白了本人注重哪些东西，也明白了本人在今后一年里希望实现哪些目的。这就叫“先定目的后有行动”，这一点儿也不会让人感到难受。“先定目的后有行动”是协助你梦想成确实有效方法。当你感到沮丧或抑郁时，有一个方法真会对你有所协助。你前往一个能独处的地点，然后闭上眼睛，想象本人长大以后希望实现什么目的，以及想要前往什么地点。你努力设想梦想生活的全景，然后，你就不由自主地开始考虑如何才能实现这些目的，以及你需要如何改变你本人。事实上让目光超越今天是相当让人激动的。二、觉察你本人“伟大的觉察”活动的目的上在你预备写使命宣言的时候协助你开掘更深层的自我。当你完成之后就会更明晰地明白，什么能鼓舞你，你喜欢做什么，你崇拜什么人，你希望本人的生活朝什么方向开展。伟大的觉察1、想出一个对你的生活施加积极阻碍的人。你希望具备那个人的哪些质量？2、想象一下，20年后，你的四周都是你生活中最重要的人。他们是谁？你在做些什么？3、假设两幢摩天大楼之间架起了一根6英寸宽的钢梁，你愿意以什么交换条件走过去？1000美圆？100万美圆？你的宠物？你的兄弟？盛名？好好想想……4、假设你能在一座大型图书馆里度过一天，研究你想研究的任何东西。你会研究什么？5、列举你喜欢做的10件事情。可以是唱歌、跳舞、看杂志、绘画、看书、做白日梦……所有你绝对喜欢做的事情！6、讲述你曾经遭到鼓舞的一个时刻。7、5年后你们当地的报纸作了一篇关于你的报道。他们想采访三个人——父母当中的一位，一个兄弟或姐妹，以及一个朋友。你希望他们如何评价你？8、想出一种能代表你的东西……一朵玫瑰，一首歌、一种动物……为什么用它来代表你？9、假设你可以花一小时与有史以来的任何人物共处，你会选择谁？为什么选这个人？你会提出什么征询题？10、每个人都有一种以上的才能。你擅长以下的哪些事情？或者把没有列举出来的东西写下来：擅长数学擅长文学制造性思维田径催化体察别人的需求机械艺术与别人合作融洽记东西决策制造东西接纳别人预言今后要发生的事情演讲写作跳舞倾听唱歌幽默与人分享音乐琐事……看我觉察了什么？我觉察了我本人！三、个人使命宣言确定目的是如此的重要，那我们有如何做到这一点呢？最正确的方法确实是撰写个人使命宣言。个人使命宣言就象是阐述生活意义的个人信条或备忘录。方式可以不同，可长可短，可诗歌可歌曲，可图片可照片，也可以是最爱的名言。如有：●对本人和四周的人满怀决心。●仁慈，谦恭，对所有人以礼相待。●确定可行的目的。●永远不要把生活中的简单事物视作理所因此。●尊重别人的差异，把他们的差异看作宏大的优势。●提征询。●记住，在我改变别人之前，我必须首先改变本人。●用行动来说话，不要夸夸其谈。●抽出时间协助那些不如你幸运、或者生活不愉快的人。●每天读一读七个习惯。每天读一读这份使命宣言。个人使命宣言就象一棵扎根特别深的大树。它特别稳定，不会四处游移，但它也是活力勃勃的，而且在不断生长。我们需要一棵扎根特别深的大树，以期协助我们熬过生活中惊扰你的所有狂风暴雨。撰写使命宣言的方法：1、搜集名言。2、随想随写。3、静思。一旦你写好了，就把它放在你特别容易看到的地点，比方日记本里或者镜子上。或者，你可以加以归纳简化，把它折起来，收在钱包里。...