2022健康的日记作文健康的日记作文健康，恰似生命，和我们的人生浑然融为一体。下面是为您共享的健康的日记作文，希望你喜爱。健康的日记作文我们拥有漂亮的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。有人会说：“吸一支烟不算什么。”可你是否知道：一支香烟里第1页共18页含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人假如每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有肯定的解毒实力，吸烟人才免于死亡。有人会说：“喝一滴酒不算什么。”可你是否知道：日常生活中常常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源，酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比（按容量计）如北京啤酒含乙醇5.4%，葡萄酒含乙醇约11—16%，通常称11—16度，白酒含乙醇38—60%，其中含乙醇38%的又第2页共18页称为低度白酒。综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些好处，但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育，甚至诱发胎儿先天性畸形，所以孕妇肯定禁止饮酒。虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消逝在瓶罐之间。所以要想拥有一个健康的生命，你应从点点滴滴留意。每个人身上都有一张存折。“1”代表健康；“0”代表权力、地位、名誉……只有当你第3页共18页拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财宝。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无全部。这是白岩松文章里的一段话。它提示我们，健康就是一切，没有健康，你就一无全部。我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康！在现在的社会中，健康是人们关注的重点，因为人们要是失去了健康，那么就代表失去了一切。现在有很多关于养生的频道和那些随处可见的健身器材，都可以说明人们对健康的重视。只有健康，人才会变的漂亮，只有健康，生活才会充溢。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主！第4页共18页若一个人缺少健康，那必定会拥有一个残缺的生命。这一不幸不仅仅是带给自己的苦痛，而且还是带给你这个家庭的灾难。所以为了你自己，为了你爱的人，为了爱你的人，拥有一个健康的生命吧！或许你说：命运作弄人。那么，请你不要气馁。因为你的意志是健康的你可以用你那坚毅的意志去克服你那凄惨的命运。要恒久记住健康才是你的财宝，才是你的命运。假如你想点燃一支烟，假如你想喝一杯酒，那么你应当想想它们带给你的是什么？拥有一个健康的生命，那么你就拥有一个美妙的将来。假如你生来就不是一个健康的人，那么你可以想想贝多芬的胜利与付出，你可以想想第5页共18页海伦的成长。上帝没有给他们一个健康的生命，是他们用自己健康的思维，用自己健康的意志变更了他们的命运，创建了奇迹。所以，我们每个人都驾驭着健康，上帝没有偏袒哪个人。我们要学会珍惜，学会关爱健康。生命就是这个世界的奇迹，那么健康就是这个奇迹的源泉。我们做什么事都要考虑到自己的健康，要恒久记住：我的健康我做主，拥有健康就等于拥有世界。健康的日记作文大家都知道，生命对于我们来说是最珍贵的。失去生命，也就失去了一切。可是，现实生活中，人们往往遗忘了生命的珍贵，致使意第6页共18页外事故发生。有一次，我放学走在回家的路上，有一个小学生正和同学玩耍，旁边的胡同里突然冲出一辆轿车，立刻就要撞到他身上，路过的同学都吓呆了。幸好司机刚好停住了车，才没发生意外。这样的事情太多了。由于没有产生恶果，许多人一转身就遗忘了我也曾经目睹过更吓人的场面，我和爸爸妈妈一起回外婆家，一辆小车飞速的从我们的车旁开过，很快的就消逝了，等我们在看到这辆车的时候，它已经翻入路边的沟中，里面的人生死未卜。我想，假如车里的人能活着的话，他们恒久都不会遗忘这件事，可是已经晚了。第7页共18页翻开报纸，打开...
