团体方案——认识自己(5个）VIP免费

认识自己，展翅高飞活动地点：团体辅导活动室团体对象：小学六，性别不限（8—16人）团体性质：封闭性、结构性的成长类小团体筛选方式：采取自愿报名，老师推荐下的自愿，经过说明团体的目的、征询参加团体的动机等问题后决定是否录取团体时间：每周三下午三点~五点团体次数：五次，每次90分钟~120分钟团体背景：从小学五六年级开始，学生逐渐进入青春发育期，生理上、心理上发生着巨大的变化，特别是性的唤醒。他们身体外形的变化及性的成熟，使他们产生了成人感，表现为对成熟的强烈追求和感受。在心理上他们也希望能尽快的进入成人世界，摆脱儿童时期的一切，寻求到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，重新体会人生的意义。同时自我意识高涨，内心世界越发丰富起来，在日常生活和学习中，常常将很多的心智用于内省。如“我到底是个怎样的人？”、“别人是喜欢我还是讨厌我？”等一系列的关于“我”的问题开始反复萦绕在他们的心中。而此时的初中生又很迷惘，有很多的矛盾。他们心理发展的矛盾特点就是反抗性与依赖性，勇敢性与怯弱性，高傲性与自卑性等，再加上自我意识的觉醒，追求独立感，成人感，但却又尚不能正确评价和认识自己的智力潜能和性格特点，很难对自己做出一个全面而恰当的评价。而是往往凭借一时的感觉对自己轻下结论，否定自己，产生自卑；过分高估自己，产生自傲，自负。因此对初中生进行自我意识的辅导有其重要性、迫切性和实际需求性。团体理论：自我意识对一个人的知、情、意、行有很大的影响。罗杰斯认为，自我意识是人格形成、发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重要标志，也是心理健康的标志之一。初中生的自我意识辅导大体上可以从三个层面进行：自我认识辅导——可从“自我知觉”、“自我概念”、“自我评价”等角度展开；自我体验辅导——可从“自尊”、“自信”、“自强”、“自立”、“战胜自卑”、“克服焦虑”、“对抗挫折”等角度展开；自我监控辅导——可从“自我监督”、“自我完善”、“自我调空”等角度展开。而本次辅导主要是从自我认识方面开展活动的。因为一般而言，凡是自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力也就越强，也就越能保持心理健康；相反凡是自我认识与其本身的实际情况越远，尤其是自我认识明显低于其实际情况，则社会适应能力就越弱，行为适应就越差，也就越容易发心理健康危机。团体目标：协助成员自我了解，正确接纳自我，相信自己并能客观评价自己，增强成功的自我认同，建立同一性。具体活动计划如下：单元一：欢聚一堂单元目标：1、领导者与成员、成员与成员相互认识，初步建立温馨的团体气氛。2、拟订团体规范，建立团体的共识和默契、配合。3、了解团体目标，建立团体期望。活动名称活动目标活动内容时间活动准备一、线牵1、协助成员互相认识。2、激发个人对他人的兴趣，愿意去了解他人。3、引导个人参与团体活动，营造轻松愉快的团体气氛。1、轻松愉快的音乐响起，领导者手中拿着四根红线的中间段，让八个成员同时随便牵红线的16个头端，随机的组成四组，然后进行俩俩互相认识（姓名、爱好等）2、待音乐结束后每位成员向大家介绍刚才认识的伙伴，并评出“最佳一线牵”，大家并鼓掌以表激励。158根红线音乐二、苗地1、引导成员参与团体活动，分享大家的希望。2、澄清团体目标及成员参加的动机1、领导者先在墙上贴好一张白纸，再分给成员事先准备好的绿色纸若干（叶子形）。2、请成员在每张纸上写上自己来参加团体的期望，通过团体希望学到些什么等。（即团体目标）3、写好后经过讨论，请成员自己把绿色纸片贴在那张纸上。30白色纸一张（涂有泥色）、若干绿纸、彩色水笔三、们的约定1、建立团体规范。2、使团体更加紧密，有一定的良性制约。1、领导者先示范说明团体规范是什么。（如要准时）。2、请成员发表自己的意见，大家讨论并通过一条后，领导者就请这位成员把刚才的一条规范揭开面纱。（领导者事先把想到的规范写在纸上，并封起来，没有想到的就补上，成员没提到的，领导者就提出来看是否该有这一条。30白纸一张（写有团体规范）、黑色粗笔四、总结1、再次回顾本次活动的经验感受，进...