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中班健康:登山VIP免费

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中班健康:登山登山事宜•对的气候特点应有所了解,登山前一天关注登山当天的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒;准备防晒护皮用品,以免晒伤。•最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。登山必备物品绳索登山包登山地图登山鞋登山杖指南针和手电筒登山对人的好处•解除眼部肌肉的疲劳•人体肌纤维增粗、肌肉发达•增强四肢的协调能力•健康的有氧运动•陶冶情操,保持健康的心态•看看你对我过有名的山之多山,看图猜名山!北岳恒山华山南岳衡山黄山庐山嵩山泰山

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