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小学体育教材教学重难点分析VIP免费

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小学体育教材教学重难点分析跳跃1、双脚连续跳(一年级)动作要求:小白兔白又白,两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳真可爱;小袋鼠腿儿壮,两只小手放胸前,一蹦就有三、五米,看谁做得最象它。重点:双脚跳起有力,双脚落地屈膝缓冲。难点:跳下平稳。2、立定跳远(二年级)动作要求:一摆二蹲三跳起,快速蹬地展身体,收腹提膝伸小腿,平稳落地跳得远。重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。难点:上下肢协调配合,落地轻巧。3、跑几步,单脚起跳,用手或头触悬挂的物体(三年级)动作要求:面对悬挂物,跑几步,一腿用全脚掌积极有力地蹬地,迅速过渡到前脚掌跳起,另屈膝上提,同时用手或用踏跳腿的异侧手去触高悬的物体。重点:踏跳腿全脚掌着地过渡到前脚掌迅速有力蹬地。难点:踏跳腿蹬直及助跑与踏跳的衔接技术。4、跨越式跳高(四年级)动作要求:助跑3-5步,用有力的腿踏跳,摆动腿迅速向上摆起,两腿依次过竿后落地。重点:起跳腿的充分蹬直和摆动腿的积极上摆。难点:助跑与踏跳协调配合。5、(正面)助跑几步,单脚起跳,越过前面一定高度的横绳(五年级)动作要求:面时横绳,跑几步用一脚蹬地跳起,另一脚屈膝上提,起跳腿也跟着向前屈膝上提,过50-70厘米高的横绳,然后双脚落地(垫或沙坑)。重难点:踏跳腿积极上提与摆动腿在空中成蹲距动作,及双脚落地屈膝缓冲

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