幼儿园冬季主题国旗下讲话稿幼儿园冬季主题国旗下讲话稿篇1亲爱的老师、小朋友们:你们好
我是大二班的曾老师
今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话,今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情
你们知道现在是什么季节了吗
秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了
进入冬季后,天气寒冷,是感冒的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了
那我们可以怎样预防感冒呢
冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜
天气冷了,但是我们也不能只顾着保暖,还要多开窗通风,不能让室内的空气不流通,那样容易感冒,也不能因为天冷了,就不锻炼身体
早上也不能因为天冷,就躲在被窝里不肯起床,不肯来幼儿园,或者每天来幼儿园都迟到
天气再怎么冷,我们都不应该害怕,而是应该对着冬天说,天冷我不怕
这样我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了
那我们如何做好防冻工作呢
这里我建议大家勤做五件事
1、勤进行耐寒锻炼
如慢跑、快步走、跳绳等体育活动,让全身各个部位活动起来,既可促进血液循环,也可以提高人体对寒冷的忍耐性
2、勤换鞋、袜和鞋垫,勤用热水洗脚
在严冬,我们更应该注意脚部保暖
3、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻
经常揉搓按摩这些部位,可以改善局部微循环,加快血液流动
这是预防冻疮的最佳办法
4、勤晒被褥
被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度
因此,盖着晒过的被子,会觉得更加暖和
第1页共3页除此之外,冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备
但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办
我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡,这样会形成冻疮甚至溃烂
正确的方法是回到温暖的环境中去,使冻僵部位