培训班户外活动方案培训班户外活动方案(一)一、活动时刻周末两天二、参加人员培训班全体成员三、活动地点xx谷(xx谷风景旅游区位于xx县xx乡境内，间隔xx市城区xx公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成，集“奇、险、幽、特”于一体，有大小景点二百余处，是xx风景区重要组成部分。)xx公园(具备勇士过河，走钢丝等场所。)四、活动主旨工程达成目的：激发成员的潜能，鼓励其热情和斗志，培养其获得成功的决心和勇气。在成员中构成良好的团队气氛，促进团队成员之间的互相理解和沟通。帮助成员构成良好的工作理念和适应。工程培训功能：挑战参加者智力、体力、心理的综合素养，考验其压力之下做出决策和处理咨询题的潜质。加强参加者团体精神、合作认识的建立和培养，加强彼此间的交流。强化成员"分析任务、明确目的、研究方法、锐意创新、制定打算、合理分工"的工作方式。回归自然、放松身心、休闲娱乐。五、培训详细行程8：00xx门口集合8：20xx群众上车8：20-9：00到达目的地9：00景区门口集合第一项活动后分组9：20-11：20顺河而上。穿插培训活动11：20-12：00沿山脊而下，穿插培训活动12：00-13：00自做中餐(或农家乐)13：00-14：30(勇者探险游戏)14：30-17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会六、培训活动安排为了更好的到达培训效果，我们将培训分为四个阶段：第一阶段：破冰游戏(活泼气氛，打破僵局，加速团队成员间的理解和沟通，培养团队的支持和信任)工程安排：1.【说】全体人员围成一圈，每个人都把本人名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的xxx，第二人要之后说：我是坚强的xxx后面的美丽的xxx，第三人说：我是坚强的xxx美丽的xxx后面的简单的xxx。第四人之后说：我是坚强的xxx美丽的xxx简单的xxx后面的复杂的xxx。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等!如此反复两次，差不多惩处了一批人后，活动完毕。(以幽默来调动气氛，从而为下方的活动打下简单愉悦的根底)2.【人椅】全体人员围成一圈，每位成员将双手放在前面一位成员的双肩上，请每个人让本人的脚尖顶在前面人的脚后跟上，遵从培训师的指令慢慢的坐在身后成员的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个本人的队名，一句本人的口号。看看哪组能够坚持最长时刻。(是否能即便调整本人的精神状态?是否有依托思想?团队合作的重要性)3.【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带(需备此道具和别针)。游戏开场后最前面的人要去捉其他组尾的色带。假设捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一向到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化?过程中手不能松开。务必要配合默契，和谐行动)第二阶段：个人打破(以个人挑战为主，建立对团队的信任)工程安排：1.【风中劲草】全组人员应对面两排，培训师先示范：我叫xxx，我预备好了，团队预备好了吗?答复：预备好了!叫：我倒了!答复：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选取带点高度的岩石，你在高处的时候心理感受怎么样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感受如何?你觉得最关键的是在哪里?2.【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要透过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎么样透过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。(当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢?培养平复的分析和处理咨询题的潜质，组员要互相信任充分协调才能完成任务。第三阶段：团队【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其别人不能说。从一号开场猜，务必要咨询封闭性咨询题，如：他是政治家?等。只能是用是或不是答复。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少10秒钟。在这个简单的游戏中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到为难?狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等非常多其他培训类小游戏。七、温馨提示1、...
