贯彻体育新课标,促进学生心理健康发展1、现状分析随着社会的进步和科学技术的发展，人们的健康观念日趋完善。现在人们对健康的认识和理解已超出唯生物学的范围，逐渐认识到身体健康与心理健康之间的必然联系。特别是“学校教育，健康第一”指导思想的确立，使我们体育教学与学生心理健康之间关系更为密切。学生心理健康的正确发展才能更好的促进学生自主学习能力以及学练能力的提高，从而促进学生全面发展，更好的贯彻健康第一的指导思想。当代中学生处于动荡多变，飞速发展的时代，且大多是独身子女，学生中孤僻、灰心、自卑、自弃的心理问题已不容忽视，而且学生又不懂得采取自我调节、自我控制、自我合理发泄来维持心理平衡，使不良反应进一步恶化，最终导致心理障碍而休学、退学，甚至出现自杀的严重后果。下面就影响心理健康的因素，结合体育课堂教学实践来谈谈如何更好的促进学生的心理健康。2、体育教学中心理健康的要求在体育新课标中心理健康是指相对于生理健康而言的、表现为心理和社会方面的适应与完美的一种状态，而原来教学大纲只提及了促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。对心理健康的要求新课标中从改善情绪状态，提高智力水平，确立良好的自我概念，培养坚强的意志品质，消除疲劳，治疗心理疾病六个方面一一阐述，而原来教学大纲只要求在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。由此，我们可以看出原教学大纲注重的是学生身体上狭义的健康，而新的教学大纲不仅重视学生身体的健康，而且也从学生心理健康和社会适应性做了重点的阐述和指导，这就要求我们教师在教学过程中不仅要重视学生体质的增强，更要加强对学生心理知识的传授以及在课堂教学中创造良好的学习情景来促进学生心理健康的发展。3、体育教学中促进心理健康的方法1创设情景教学体育与健康课程中心理健康的实现，在很大程度上与教学情景，教学氛围相关。学生的自信、自尊水平意志品质，情绪等都与体育课中的学习和活动时的情景密切相关。因此我们体育教师要创设合理的，温暖的，富有挑战性的，能获得成功体验的情景来促进学生心理健康发展。a创设有挑战性困难情景首先提高学生对耐久跑的认识，如能培养顽强拼搏、战胜困难、战胜自我的勇气。这样才能使学生意识到在学习与生活中也常有各种困难与障碍，但必须勇敢的去战胜与克服，然后确定目标，并确定每个月的进步幅度目标。这样使学生克服一个又一个“小困难”，增强意志品质，不断超越自我，更加具有刻苦的精神。b创设战斗情景攻城练习（原地投掷手榴弹练习），送“弹药”上前线（障碍跑练习）引入战斗情景，增添了体育课的紧张气氛，提高了学生的学习兴趣，使学生增强了集体荣誉感，增进了意志品质。2提高学生自信心中学生处于青春敏感期，此时心理变化很大，而且十分微妙，因此要教育学生正确对待生长发育的变化。在体育教学过程中，处理好身体形态差、运动能力弱的学生对体育学习和活动的信心，并多创造成功的机会给体育基础较差的学生，增强他们的自信心。学生经常从体育活动中获得成功，才能提高自尊和自信，才能喜欢体育活动，才能形成坚持体育锻炼的习惯，也才能表现出真爱生命、自强不息的生活态度。3尊重学生对体育成绩较差，身体素质不好的学生，多用和善的方法去鼓励，并主动耐心的帮助，多和其交流和沟通，从而使其改变态度，由不想学变成想要学，并在有了进步之后，及时鼓励，进一步树立自尊、自信心。如我任教的班级里有位身体较胖的男生，很怕耐久跑，我不歧视他，也不在班上批评他，尽量用和善的话语去鼓励他，主动耐心的帮助他，每次有了一点进步就鼓励和表扬他。终于，他逐渐克服了怕跑的心理，最后达到了及格分。4传授心理保健方法利用理论课或实践课时间讲解自我心理保健的各种方法如：心理暗示法、自律训练法、冥想放松法、游戏放松法、腹式呼吸法。让学生自主运用这些保健方法来化解不良情绪，消除痛苦，维持心理稳定和平衡，从而增强学生的心理健康，增进自我心理保健意识。4、心理健康在体育教...
