大运会总结一份辛劳份辛劳，一份收获-----衡水学院第16届大运会乒乓球集训队比赛、训练有感自从20XX年10月组队以来，乒乓球队师生共同努力、刻苦训练，于20XX年5月在河北理工大学圆满完成比赛任务，一举捧回女子团体第四名的奖杯。回眸半载训练，可谓感慨万千。机会总是留给有准备的人，乒乓球队在学校、体育学院领导关怀、指导下，较早的确定了训练方案和竞赛计划。竞赛计划一经确定，教练迅速着手选材，海训，并依据每个队员的特点分别制定训练计划和总体训练刚要。在加强基本功训练的时候，进一步加强战术训练。从训练伊始就培养学生“努力把对手打进自己套路，打不进自己套路就磨死他”的理念，经过实践考验，这一理念对克敌制胜是很有效的。在训练工作中，教师兢兢业业，学生一丝不苟。本着从难、从严、从实战出发的原则展开训练工作，要求学生自己确定自己的阶段性计划，教练督促完成并检查结果。每次训练课开始都有任务，结束都有点评。训练中“认真做好每一件事，不留遗憾在心中”；生活里师生互相帮助、教师积极解决学生的种种困难。孔子曰“因材施教”，训练中同样需要依据每个人不同的性格特点给予管理，女队的韩丹、贾相楠生性好强，不服输，经常给予“激怒型”刺激；男队张志强、吴永政打球容易情绪化，经常进行心理素质稳定训练；曹晋彰生性散漫，则需要经常当众批评以求“提神”。寒假集训期间，曹晋彰丢了钱包—包里有他全部的现金以所有的卡、证；钱佳信丢了手机；曹晋彰、相里坤蔚因为在校外小店吃饭吃坏了肠胃腹泻不止等等都没能影响我们训练的正常进行，在师生同学之间的相互关爱和悉心帮助之下，共同度过了难关。自从寒假集训之后，乒乓球队从周一到周五每天都足额足量完成训练计划，周六周日从来没有休息过，或者约请球队进行交流赛；或者在球馆“恶补”基本功。乒乓球的实战能力同其他球类一样，是“磨”出来的。本次大运会比赛前，第1页共22页乒乓球队几乎没有进行放松训练，我认为稍带紧张的氛围参加比赛是这是比赛成功的关键。学生们日常养成的自我剖析的习惯在赛区得到了继续，良好的群智群策、冷静积极应战的团队风格是值得继续保持和发扬的。在比赛过程中，校、院各级领导以及冯春明等老师密切关注比赛、激励队员、到现场为队员鼓劲、加油、出谋划策，为乒乓球队激昂了斗志，鼓舞了士气，为最终的胜利提供了强大的精神和物质支持。女队小组赛遇到的对手都不弱，但我们有效地遏制了他们的发挥，女队才会提前一轮以小组第一的身份出现；男队抽签不利，与实力强大的河北大学队和东道主河北理工队同处一组，河北大学队4个人实力相当，几乎没有弱点可以切入，而东道主河北理工大学则请了外援（我与河北理工队一号选手聊天得知：该球员属于贵州某甲b球队，队员出场费每天1000元）参赛，我男队屈居小组第三，遗憾的被拒于八强之外。男队的实力得到了观众和兄弟院校的认可，尽管没进八强，但我们依然赢得了尊敬。第一天的比赛下来，我乒乓球男女队共有5场比赛，均大获全胜。当晚球馆刮起一股“恐衡风”，我私下听到其他代表队对衡水学院代表队的“恐惧”，心中不是窃喜，而是倍感压力。赛前我们尽管打过几场交流赛，苦于没有找到势均力敌的对手，我们依旧没有充足的比赛经验和自信心。但赛场之上对手和我们一样紧张，尽管我们没能将自己准备的战术套路发挥的淋漓尽致，但扎实的基本功有效地瓦解了对手一次次的进攻。有些场次，我们进攻得分不多，但利用了对手的弱点、迫使他们失误（失分），我们依然取得了胜利。总结本次集训以及比赛，有以下几点经验：1.创造良好的训练氛围，以积极、乐观、团结向上、积极竞争的精神风貌组队；2.认真、刻苦保质保量完成训练任务，打好基本功，良好的基本功是自信的源泉和实力的保障。3.训练如比赛，态度要严谨。教练精心制定的训练计划要得到落实。第二篇：一份辛劳一份收获一份辛劳一份收获第2页共22页曾记得有人说过这么一句话。“老师不经意的一句话，可能会创造一个奇迹；老师不经意的一个眼神，也许会扼杀一个人才。”我们班的孙xx就是我教育教学中的败笔，到现在都还在揪着我的心。熊同学刚入学时是一个可爱的小男孩...
