快乐《跪跳起》教学单元计划单元教学内容跪跳起授课年级四年级学习目标1
初步学习跪跳起的动作,掌握摆臂,压垫,收腹,提膝的方法
发展腰腹力量,提高动作的协调性及灵敏素质
培养学生勇敢,果断,团结协作的好品质
课次教学目标教学内容重难点教学与学法指导1学习跪跳起的方法,初步掌握摆臂,压垫;收腹提膝的跪跳起动作要领,发展学生的腰腹力量和身体协调能力,培养克服困难的品质1
跪跳起教学2
游戏:运粮接力摆臂制动,小腿压垫摆臂与小腿压垫协调配合1
2人一组,两手撑垫跪膝跳前行2
2人一组,跪膝弹性起落3
2人一组,连续三次跪膝跳前行4
口诀引导学生进行跪跳起练习
4人一组,相互帮助体验,闯三关:(1)从高处(四块垫子)向下跪跳起(2)从高处(三块垫子)向下跪跳起(3)学生尝试跪坐在平地上跪跳起,总结动作要领:①摆(摆臂与身体起落协调)②压(小腿脚背压垫)③起(收腹、提膝成蹲撑)5
教师讲解示范保护与帮助的方法,学生可以在保护与帮助下练习6
独立验证,自主练习,教师巡视,并纠错7
优生展示,师生互评8
教师进行小结2进一步学习跪跳起的方法,熟练掌握跪跳起动作要领,发展学生的腰腹力量和身体协调能力,培养克服困难的品质1
跪跳起完整动作2
游戏:越过障碍动作连贯协调1
复习2人一组,两手撑垫跪膝跳前行2
复习2人一组,跪膝弹性起落3
复习2人一组,连续三次跪膝跳前行4
4人一组,相互帮助体验,闯三关:(1)从高处(三块块垫子)向下跪跳起(2)从高处(两块垫子)向下跪跳起(3)学生在平地上跪跳起练习5
根据自身不足,在保护与帮助下进行专项性练习6
学生自主练习,教师巡视,并纠错7
请优生展示,师讲评8
男女分组展示,全班展示9
教师进行小结3检查教学效果,改进教学方法考核取的好的成绩发挥正常水平1
宣布考核标准及要求2
分组独立练习3
反馈学习成绩评价指标:并腿跪于垫子上,