良好生活习惯的重要性“习惯”一词，在《新华字典》中被解释为长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为；《现代汉语词典》中则被解释为常常接触某种新的情况，而逐渐适应；《辞海》里对“习惯”．—词有两种解释：①由于重复式练习而巩固下来的并变成需要的行为方式。②指经过不断实践，已能够适应新情况。习惯二字与许多词及成语相关联。比如习气、习好、习性、习染、习尚、习俗、习与成性，积习难改、积习甚深、习焉不察、习非成事、习以为常、习惯成自然（习成自然）、惯例、惯性、惯技等。因为理解了这些词语有助对“习惯”一词的深人理解，因此，重点简述如下。习气、习染：坏习惯；习好：嗜好；习性：特性，习尚，风尚；习俗：习惯与风俗；惯例：常规；惯技：经常使用的手段；惯性：保持自己的性质；习以为常：常做某件事成了习惯；习非成事：对某些错误的事情，习惯了反而认为是对的；习焉不察：习惯于某些事，而察觉不到其中的问题；俗话所说的“狗改不了吃屎”，用来解释积习甚深、积习难改则人木三分；习与成性：长期习惯会形成一定的性格．．可见，习惯二字的内涵及外延已相当宽泛。习惯与孩子的成长有何关系呢？英国哲学家、教育理论家洛克说：“事实卜一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。”他还把幸福归于自己的习惯。我国的教育家叶圣陶也曾说过：“教育就是培养习惯。”1987年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，有人问其中一位：“您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”那位老人回答说：“是在幼儿园。”“在幼儿园学到什么？”“学到把自己的东两分，半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的最重要的东西就是这些。”这些“最重要的东西”有很多都是我们所说的良好习惯。委内瑞拉《国民报》发表了一篇题为《好成绩产生于家长与学校之间的和谐关系》的文章。文中谈到据美国教育部因特网网页透露，家长参与孩子的教育是极其重要的，因为已得到证实，在家长参与时学生的成绩好、出勤率高作业能够完成，并继续研究生的学业。文中总结了美国的经验指出：家长应培养孩子良好的劳动习惯，了解孩子的进步，并指导孩子的行动。文中还指出：学生成绩的差别是由在家中的习惯决定的，也就是说家庭可以提高孩子在校时间的利用率，不仅仅是使之不缺课，在家中多读书而不是看电视。这篇文章不仅指出了家长与教师配合教育孩子的重要性，也指出了培养孩子良好习惯的重要意义。的确，一种好习惯对一个人一生的学习、工作、生活好处多多。教师常常对有了好习惯的孩子欣喜地评价为“上了轨道”。火车上了轨道才能高速行驶，子弹进入枪膛才有了方向和速度，而一种坏习惯却可能令其终生受害。我国儿童教育家陈鹤琴先生就说过：“习惯养得好，终生受其益习惯养不好，终生受其害。”可见，习惯对人生的影响之大。有的孩子看电视或打电子游戏着迷，‘看或一玩便是两三个小时，而且坐得很近，其近视眼的发病率及近视程度都会超过没有这一不良习惯的孩子n况且，过于沉迷电视节目和电子游戏，往往要挤占本该看书和运动的时间，常此下去还会影响学习和身体健康。有的孩子刷牙时，没有养成顺着牙缝方向竖着刷牙的习惯，而是拉锯般的横着刷，久而久之，不仅不能彻底清洁口腔，酿成龋齿，还会造成牙齿的“楔形缺损”。发明大王爱迪生，从小就好奇，有实验兴趣和耐心，进而形成爱想、爱琢磨、爱实验的习惯，甚至弄出好多笑话。4岁时，他想看篱笆上野蜂窝的奥妙，被蛰得鼻青脸肿；6岁时，为明白火的威力，把父亲的牲口棚点着了，付之一炬；还是6岁时为了看一看小鸡是怎么出来的，他学着母鸡的样子饿着肚子小心翼翼蹲在—堆鸡蛋上，整整一天。正是这些习惯使他一生有2000多项发明，获专利1300多项，其中最重要的有电灯、留声机、电报机、电影、电车、蓄电池、打字机等。爱迪生的座右铭是：“我探求人类需要什么，然后就迈步向前，努力把他发明出来。”毛主席的政治思想、军事才干、文学、组织才能等在众多领域都堪称伟人，但毛主席只读过师范。毛主席成就伟业的原因很多，但其中很重要的一条就是与他从...
