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最吸引人的减肥代餐食品广告词篇一:致减肥的孩子们:这些年吃过的代餐粉致减肥的孩子们:扒一扒这些年吃过的代餐粉代餐粉减肥是目前风行于国际的一种减肥瘦身方法,它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身,自面世以来,得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎
代餐粉为国际食品法典委员会公布的《减少体重用低能量配方食品标准(CodexStandardforFormulaFoodsforuseinVeryLowEnergyDietsforWeightReduction)》中的一种属于特殊膳食的配方食品
目前还没有找到一个最完美的减肥方法
在众多的减肥方法中,控制热量摄入并适量运动,是目前为止最科学的减肥方法
越来越多的人都知道减肥药对身体伤害很大,懂得通过采用低能量粗纤维的饮食,达到减控体重的目地
这种做法是对的,但减肥的效果并不理想,原因是这种饮食方式在减少了能量摄入的同时,往往也减少了矿物质和维生素的摄入,人体的自动反馈调节功能会自动加大摄食量,减肥效果不明显,减肥者往往半途而废
减肥的宗旨就是减少脂肪的摄入,增加脂肪的消耗
通俗点说就是“少进多出”
所以吃什么,成了减肥者头等关注的问题
“代餐粉”这个词也就被战斗在减肥一线的人们炒成了热点
代餐粉主要可以分为蛋白质粉、魔芋粉、啤酒酵母粉、五谷代餐粉以及海藻纤维代餐粉5类
下面具体讲一讲这5种代餐粉各自的特点
蛋白质粉:蛋白粉是比较普通的用于减肥的代餐粉,大部分人吃了之后体重倒是减下来了,身材看着也好了一点点
但是蛋白质粉有一个致命的弱点:最高蛋白质摄入量是每千克体重1
2克,蛋白质只要能维持人体代谢的需要即可
多余的蛋白质在消化吸收后,肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来;如果肝糖原或肌糖原已经足够,则转变成脂肪贮存起来;蛋白质过剩还会增加肝脏和肾脏的