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四年级体育教学进度表周次计划进度第一周(室内课)1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动第二周1、队列队形;2、游戏:穿过小树林第三周1、立定三级跳远;2、游戏:障碍赛跑第四周1、传物接力;2、游戏:改换目标第五周1、快速跑:30——50米;2、游戏:守卫红旗第六周1、沙包掷远;2、游戏:单脚跳接力第七周1、小篮球;2、游戏:绑腿接力第八周1、负重练习;2、游戏:挑战应战第九周1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳第十周1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力第十一周1、集体游戏课:千足虫、大家一起跳第十二周1、跳起摸高;2、游戏:攻关第十三周1、坐位体前屈;2、游戏:障碍物赛跑;第十四周1、技巧:立卧撑;2、游戏:绑腿赛跑第十五周1、跳小绳2、游戏:叫号赛跑第十六周1、跑:走跑交替;2、游戏:跳进去拍人第十七周1、考核:立定跳远;2、评价

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