原创科普】孕妈妈的口腔保健知识亲爱的孕妈妈们：首先向您道一声恭喜！在您即将享受初为人母的欢欣时，我们想借此文给您讲讲孕期及产后必备的口腔保健知识。希望可以帮助您在避免孕期口腔急症的同时，树立良好的口腔保健观念，也有助于您好好呵护宝宝的口腔健康。相信不论您是正在备孕的未来妈妈，或是已经怀有身孕的准妈妈，都会从中获得一些启发！也许您也曾经听说过“生一个孩子，坏一颗牙”的说法，身边也确实有一些准妈妈因为没有重视口腔问题而印证了这一现象，那么我们应该怎么做才能避免这些情况呢？我们细细为您解答。孕期口腔问题多1.妊娠期牙周问题妊娠本身并不会引起牙龈炎，但是由于怀孕后黄体酮和雌激素水平增加，原有的慢性牙龈炎或者牙周炎会加重。所以有些准妈妈会发现孕期刷牙出血增多，有时有自发性的牙龈出血，甚至有些准妈妈的牙齿出现了松动。有些孕妇还会发现牙龈上长出了红红的鼓包（如下图），我们称之为妊娠性龈瘤，在分娩后一般会自行缩小，若仍不消退可以进行手术。虽然怀孕会加重牙龈的炎症，但是它并不是牙龈牙周炎的始动因素。孕期牙周问题的根本原因仍然是牙菌斑，简单说来，如果您在孕前进行了系统的洗牙和牙周治疗，并能保证良好的口腔卫生习惯。牙龈炎和牙周炎就不会在孕期困扰您了。健康牙齿牙周炎牙齿2.准妈妈的智齿问题刚才提到了激素水平变化会让您的牙龈更容易发炎，如果您又碰巧有一颗埋伏的阻生智齿，那孕期就更容易发生智齿周围的牙龈发炎肿胀。当然，这也和孕期人体的抵抗力降低有关。经历过智齿发炎的人一定了解其中的苦楚。如果在孕期的话，您因为担心宝宝健康不敢随意用药，又吃不下饭不能摄入充足的营养，可谓危害多多。所以一定要在孕前把阻生智齿拔掉，以除后患。3•准妈妈患龋概率增大孕期龋齿概率增加的原因主要有以下两条，首先是孕早期有些孕吐严重的准妈妈会造成胃酸反流，使牙齿更容易被酸蚀，发生龋齿。其次由于孕妇多进食频率较高，又往往不注意口腔清洁，使得口腔细菌容易滋生，增加龋齿概率。原有的龋齿病变也可能在孕期继续发展。如果入侵到牙髓组织，就会引起您的剧烈疼痛，严重影响生活质量。忽视健康危害大如果您孕期的口腔卫生保健意识淡薄，除了可能发生前述的牙龈炎，牙周炎，牙齿松动甚至脱落，疼痛难忍的智齿冠周炎及牙髓炎等，危害可能还会波及到您腹中的小宝宝。首先，显而易见的危害是牙疼发作时，您的日常饮食肯定会受影响。如果您脸肿得张不了嘴的时候，可能只能以流食度日，又怎么能为宝宝提供充分的营养支持呢。其次，很多妈妈并不知道，早在1996年，科学家就发现，患有严重牙周炎的孕妇发生早产、低体重儿的风险比牙周健康产妇高7.5倍。而干预性研究发现如果产前得到良好的牙周治疗和维护的妇女，早产率和低体重儿发生率明显低于未治疗组。因此美国医学会建议，妇女在孕前进行牙周检查和进行相应的治疗，以降低早产和低体重儿风险。准妈妈该怎么做?了解了上述孕期口腔知识后，我们还需要指导应该怎么做才能避免各类问题的发生呢？首先，备孕前，一定要到正规医疗机构口腔科医生那里进行详细的孕前检查和治疗，获得口腔健康指导。具体包括•检查全口卫生情况•根据牙周健康情况，进行基础洗牙治疗或是相应的牙周专科治疗。•拔除阻生智齿•治疗口内所有需要治疗龋齿•修复缺失牙•规范的口腔卫生宣教其次，必须每天进行口腔健康维护。具体包括•使用正确刷牙方法，每天至少刷牙两次•规律使用牙线进行牙齿邻面清洁•饮食均衡，避免过多过频繁的甜食摄入最后，孕期应注意补充钙质，可以帮助宝宝牙齿健康发育〜〜孕期看牙疑问多如果您已经错过了备孕前的黄金时期，进入了孕妈行列，那您更需要做好充分的口腔保健工作，减少口腔细菌的滋生，降低牙周炎，冠周炎和龋齿的发生率。如果您已经发生了上述各种不适情况，建议您及时咨询口腔医生，医生可以针对您的现有情况给出一些专业建议，切忌自己乱用药物。产后口腔护理除了分娩前，产后的口腔护理也不容忽视，很多宝妈可能会关注到市面上有一些月子期专用牙刷，专用牙膏等，其实完全没有必要。有些纱布做的月子牙刷几乎起不到去除牙菌斑的作用，使用这些...
