课的设计一、教材选择抖空竹在我国有着悠久的历史，具有其他体育运动无法比拟的健身功能，非常适合现代高中学生的一项体育运动
全身运动，促进四肢的协调能力，抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的，有动有静，动静结合，刚柔并用，有力量性练习，有持久的耐力锻炼，快时如闪电雷鸣，慢时如蜗牛行走
当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节，下肢的胯关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在同时不同程度的运动着，以至带动身躯的前后、左右的移动、转动，两臂的舒张、收缩，脚步的跟随，这样的巧妙的配合才能完成既定的花样动作，经过反复的锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老，起到健身强体的作用
二、教法的选择教法的选择适合高年级学生的心理特点，语言接近学生的心理要求，尽量培养学生自主学练能力
抖空竹技能要高于其他一般竞技项目，我们人的中枢神经系统——大脑是调节与支配人体所有器官活动的枢纽，人类依靠神经系统的活动，是提高各个系统器官的机能按照需要统一起来，因此，抖空竹做各种花样技巧时就能促进前厅大脑发育，提高它的机能，尤其是青少年，经常参加此项活动效果更佳，可不断的增强精神集中的能力，更快的接受新事物，提高学习成绩
三、评价方式教师的评价要真正体会到学生作为独特个体的需要、情感、态度和发展的意向，新任学生和尊重学生，促进每一个学生的发展
让学生成为评价的主人，让学生关注自己的发展和进步
在抖空竹的学习中，学生相互评价谁学的快、学的好、抖的稳
评价还给学生一个反思自己的机会，通过自我评价，学生更全面的认识了自我，从而也就发现了自我，使学生更明智、更理性的进行学习生活
四、教学重点与难点重点：用力方向和发力手难点：左右手手放的协调配合教学设计教学目标领域目标运动参与：培养学生对空竹的兴趣和爱
