弯道跑技术教案授课年级高一人数：40执教人彭文虎教学内容弯道跑教学阶段：水平五教学目标1、认知目标：学生能正确陈述弯道跑技术的动作概念。2、技能目标：学生通过练习能初步掌握弯道跑技术动作，在练习中增强身体素质。3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。课的结构教学内容教师主导学生主体组织方式引导课堂常规1、体育委员报告人数，向学生问好。2、宣布本课内容与目标。1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。2、与教师问好。组织：××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求：精神饱满热身练习1、徒手操第一节头部运动第二节胸部运动第三节腰部运动第四节腿部运动2、游戏——同号追1、介绍练习方法2、带学生练习1、介绍练习方法：全班学生面向内站成圆形，1~10报数后，各人记住自己的号码。游戏开始，如教师喊“3”，所有报“3”的学生立即沿逆时针方向绕圆圈向前跑，并努力追拍前面一个学生，跑一圈后，如未被别人追拍上仍站回原位置，如被追拍上，则练习2个纵跳2、教师设置问题要求学生在游戏中初步体会弯道运动带来的感1、理解练习方法，积极主动参与练习1、理解练习方法，积极主动参与练习2、以小组为单位在游戏中带着问题练习、体会。3、小组讨论积极发言组织：×××××△×××××规则要求：只许在圈外跑，如在圈内穿插者被捉，则将练习2个纵跳。受。基本练习学习弯道跑技术1、教师提出问题2、讲解弯道跑技术动作：整个身体应向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，右膝稍向内扣，左脚以前脚掌外侧着地，右脚以前脚掌内侧着地。左臂摆动较小，右臂摆动幅度和力量都稍大。3、教师示范4、教师组织学生练习重点：四肢摆动幅度和力度。难点：全身协调，克服离心力。1、体会不同速度中弯道跑身体各部位的技术。2、在教师指导下做好正确的技术动作。3、积极完成完整的弯道跑技术。组织：拓展活动游戏：圆圈接力游戏介绍游戏方法及罚则1、小组长组织成员参赛。2、热情高涨。组织：放松活动1、放松游戏：传递电波2、课堂小结1、教师带领学生游戏2、启发学生进行课堂小结。肯定学练水平，鼓励评价。1、积极主动参与练习2、轻松、愉悦组织：学生站成一个圆圈
