《接力跑——“下压式”传接棒技术》哈十三中郭冬梅一、指导思想为了更好的贯彻新课标的内容，落实《学校体育工作条例》，以《体育与健康》课程标准为依据，以“素质教育”和“健康第一”为指导思想，确保素质教育在体育教学课堂中开展落实，向学生传输终身体育思想，切实提高学生的身体健康水平，提高学生的身体素质，不仅向学生传授体育知识、技术技能，而且要培养学生的心理素质、抗挫折能力、团队合作意识与竞争精神，向学生传授体育锻炼的方法，使之在今后的日常生活实践中得到运用。本课以学生发展为中心，重视学生的主体地位，结合学生的好奇心强、兴趣广泛、直观模仿能力强等特点，我尝试在教学中结合游戏教学，激发学生的学习热情，启发学生的思维，鼓励学生实践与创新，通过学生的尝试、小组合作探究等活动，让学生体验成功的乐趣，同时力求在“教”与“学”的共同努力下，掌握运动方法，培养学生热爱体育运动、养成终身体育锻炼观。二、教材选择与学情分析接力跑是田径项目中唯一一项集体合作项目，也是田径运动会中最吸引人，又能体现团队配合的项目，四人一组在快速奔跑中在接力区内完成传接棒。基于这一特点，接力跑对跑动要求较高，在该内容的教学中，学生往往会出现伸臂过早、传接棒不准不到位以及起动时机不准确等问题。本节课是按照我校校本教程《体育与健康》第一学期快速跑的单元教学计划授课，教学目标为让学生学会用“下压式”传接棒的方法，在游戏“接力比赛”中完成传接棒，教学对象为高一年级女生，这一阶段的学生掌握技术动作比较快，接受能力较强，具有较高的创造力和自学能力。三、教学重点及难点重点：动作稳定到位（接：手臂夹体后伸，“翻”掌，四指并拢拇指张开，虎口朝后；传：接力棒的前端由上至下“下压”）难点：配合默契及时（学生对接力跑引跑中传与接动作要领的掌握，引跑起动距离的掌握）。四、健康知识渗透我们现在所面对的是普通学生，而不是专业的运动员，学校体育与竞技体育有很大差别，培养学生终身体育意识是我们工作中的重点，让学生知道如何锻炼、怎样锻炼、为什么锻炼。教会战术运用的目的是要培养学生抗挫折能力，集体主义精神以及传授他们软式棒垒球比赛的方法使学生在今后的日常生活实践和比赛中得到运用。教学设计授课教师：郭冬梅指导教师：陈东辉郝佳年级：高一学年女生授课人数：24人教学内容接力跑——下压式传接棒教具自制接力棒若干、录音机教学目标运动参与目标：通过教学培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，激发学生的运动热情。运动技能目标：通过游戏与比赛的方式，使85%以上的学生初步掌握接力跑下压式传接棒的基本技术。身体健康目标：增强体能，提高学生奔跑能力和肢体迅速反应的能力。心理健康目标：在体育活动中培养积极的自我价值感，发展学习能力。社会适应目标：培养学生之间的团结合作、共同进步的品质和勇敢果断顽强拼搏的精神。结构时间教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度导入热身6分钟一、课堂常规二、准备活动1、“握棒跑步”各接力队员右手握一根长接力棒（3根自制长接力棒连接），前后、左右间距各3米，逆时针方向慢跑2、活动各关节踝腕关节、膝关节、弓箭步压腿（2×8拍）3、游戏“扶棒换位”两人一组每人一棒（1根自制长接力棒）沿跑道方向相距1米，接力棒垂直于地面，用站立式起跑姿势，听口令“预备——跑”后快速起动扶住对方棒，然后再四人一组练习体委整队、师生问好、宣布本课任务、安排见习生学生按逆时针方向慢跑，听教师口令指挥。教师领做，学生跟做。教师讲解示范游戏规则，学生在小组长带领下进行游戏。既达到热身目的，同时可以提高握棒者手型的稳定性。充分活动各关节，避免运动损伤。提高学生快速起动和站立式起跑能力，同时为传接棒做铺垫。1次1次8︱10次2分钟1分钟2分钟小↓中中中一、学习“下压式”传接棒技术要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢向外，掌心向上，虎口张开，传棒人将棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。重点：动作稳定到位（“翻”、“压”）学习与体验32分钟难点：传接棒配合默契与接棒人预跑时机1.游戏“接力比赛一”方法：各接力队...
