提高学生的动作技能,在课堂上都有哪些好的游戏一、体育游戏在田径教学中让学生享受快乐田径运动包括走、跑、跳、投多个运动项目,它是一项古老的体育运动
但在体育教学中,田径运动由于是“体能类”项目的特点,学生在学习时比较枯燥无味,甚至出现厌学的现象
为解决这一现象,教师可以利用体育游戏的特点,根据教学任务,通过有选择的引入体育游戏,将枯燥的技能练习、体能练习融合在游戏中,这样就可以激发学生学习的热情,提高教学质量
1、体育游戏运用到快速跑教学中快速跑是速度素质中典型运动项目,无氧代谢是体内供能的主要方式
将快速跑选为中学体育与健康教材,是将快速跑作为一种健身的方法和手段
快速跑教学应抓住以下五个环节:一是提高快速反应能力与动作速率;二是掌握快速跑合理的技术动作;三是提高肌肉协调用力与放松能力;四是增强下肢速度性力量与柔韧性;五是适宜的发展无氧代谢能力
而快速跑的全程技术可分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、和终点冲刺跑
而拿其中途中跑为例:弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节,它是技术要求较高的项目之一
技术特点要求身体向内倾,右臂摆动幅度和力量稍大于左臂,腿的摆动与蹬地方向都应向内倾斜
这些动作要求在具备一定的力量前提下,对学生平衡,自控,调节及空间感觉能力要求较高
在九年级一堂弯道跑的教学课上,我改变了过去首先由教师讲解、示范动作,再由学生练习并进行纠错,最后再由学生进行练习的传统教学模式,而是通过探究性学习让学生在学习中发现问题并找出解决问题的方法,具体的教学步骤如下,首先在准备活动部分我以游戏螺旋跑的形式进行慢跑,让学生先在游戏中感受跑弧度时的不同
在基本部分上让学生迎面接力和十字接力比赛,让学生体会动作
并结合动作总结直道跑与弯道跑二者在跑的动作上有何区别,并让学生体会归纳总结,通过本课教学,学生的学习积极性大为提高,发言踊跃,通过学习,学生基本能归纳出弯道跑的动作要领,