浅析三级跳运动员选材摘要：三级跳远运动项目具有特殊性，与其它跳跃类运动形式和要求是不同的，在选材上也有所侧重。本文从三级跳运动员应具备的基础条件指标及专项指标进行探讨，论述三级跳远项目的选材指标的作用与意义，为完善三级跳运动员选材体系的建立奠定理论基础。关键词：三级跳；运动员选材；选材指标Abstract:TripleJumpProjectisunique,andtheotherjumpingclassmovementformsandrequirementsaredifferent,alsobeemphasizedintheselection.Fromthetriplejumpathletesshouldhavethebasicconditionindicatorsandspecificindicatorstoexplore,discussestheroleandsignificanceofthethetriplejumpprojectselectionindicatorsfortheperfectthetriplejumpthrowerEstablishmentlaidthetheoreticalfoundation.Keyword:Triplejump；thrower；selectionindicators前言：选拔优秀人材从事运动训练，是缩短训练周期，早出和快出成绩的重要条件，历来受到重视。目前，各田径项目的世界纪录达到了相当高的水平，这对选材提出了更高的要求。三级跳远项目，要求运动员具有较高的身体素质发展水平。三级跳远运动员的理想模型应是：身材高大，体形匀称，全身肌肉发达健壮，具有跳高运动员的弹跳力和动作协调性，体操运动员的节奏感与跨栏运动员的柔韧性。因此，快速、弹跳、柔韧与协调性的统一，是该项目的一大特点。三级跳远的选材，实际上可以划分为两个方面的内容，一是属于基本条件方面，二是属于专项条件方面。1三级跳运动员应具备的基础条件指标1.1三级跳远运动员的年龄问题年龄选材是运动员选材的基础，该指标应从两个方面来考虑，一是取得最好成绩时的年龄，二是开始进行系统训练时的年龄。考虑取得最好成绩的年龄，有助于估计和确定训练年限。开始进行系统训练的年龄，一般认为十三四岁较为合适。这是因为三级跳远是一个要求运动员全面发展并且技术又比较复杂的项目。因此，需要较长的时间为全面发展和掌握基本技术打下一个坚实的基础。另外一个重要的事实是，根据统计，培养一名达到世界水平的运动员，一般都要经过8～10年，正好进入21～26这一年龄阶段。当然，影响运动成绩提高的因素是多方面的，情况也是很复杂的。但联系到三级跳远这个项目的特点，考虑到优秀运动员的实际，我们可以得出这样推断，三级跳远运动员应该早些开始系统训练，最迟不应超过16岁。年龄段的准确选择成为三级跳运动员取得优异成绩的关键。1.2跳远运动员的身体形态要求身体形态在跳远中占有及其重要的地位，从身体比例中就能判断出儿童少年的运动能力。现普遍认为：身材高、体重轻、下肢长、身体围度和宽度较小、足弓高、脚掌富有弹性的儿童少年具有较大跳远运动潜力，是理想跳远运动员的体型。跳远运动员所表现的动作幅度和他们的身高有一定的关系，在速度、力量和技术状况相同的情况下，身材较高的运动员相对占有一定的优势。就我国跳远运动员选材时的身高情况如下：16—17岁的少年男子为177.3±2.74cm～178.2±2.70cm,女子为168.5±2.5cm；13—14岁少年男子为162.9±3.98～169±3.85cm，女子163.2±2.76～166.1±2.86cm，当然应根据不同阶段的生长发育特点而进行选拔。三级跳运动是克服自身体重的运动，所以体重对成绩有较大的影响，它要求运动员身高体轻，这样克服人体重力，腾越得更高，更有利于跳远。另外运动员的体态对跳远有一定的影响，身材高、躯干短、下肢长的人在训练中有较大的潜力，跳远运动员的下肢和身高的比例以及身体各部分肌肉的发展程度，前者影响动作幅度和身体重心位置，后者关系到身体各部分活动能力。国外有人研究发现腿的长度最长的是跳远运动员，占身高的51.5%，具体的形态指标可以用克托莱指数（体重/身高×1000）来进行反映比较。1.3跳远运动员的运动素质跳远运动成绩与专项技术和运动素质密切相关，专项技术是建立在运动素质基础之上的，良好的运动素质，对掌握技术承受大运动量训练，不断提高成绩具有较大的意义，特别是绝对速度、爆发力和快速力量等运动素质，是运动员选材的主要指标。跳远是一个相当特殊的项目，运动员只有在助跑准确前提下充分发挥最大体能，才能获...
