一年级跳短绳教案课次：5-2学习内容1、跳绳：并脚跳短绳2、游戏：换物赛跑学习目标进一步掌握并脚跳短绳的动作，体会脚前掌轻轻跳的方法，培养学生上下肢协调配合的能力。在“换物赛跑”中，发展学生速度，灵敏等素质，并培养团队与合作意识。部分学习内容及要求实施过程及提示组织与教学时间准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、韵律操：小苹果1、体育委员整队，师生问好。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师学生同做韵律操。4、教师小结导入。组织：△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△10基本部分1、跳绳：并脚跳短绳要求:脚前掌落地轻巧口诀：脚尖着地跳两臂轻轻摇跳时身轻松落地要轻巧1、教师讲解方法和示范。2、引导学生手叉腰前脚掌原地轻轻跳。3、手划一圈1、2跳（强调膝盖不能弯）。4、徒手练习摇绳跳(注意告诉学生先摇绳再跳)。5、完整动作练习。6、分组展示。7、师生共评。25课课练：原地高抬腿练习要求：动作正确、协调1、教师讲解、示范。2、组织学生进行练习。3、教师讲评。2、游戏：换物赛跑要求：遵守规则注意安全1、教师讲解游戏要求和规则。2、组织学生分组进行练习。3、组织学生分组进行比赛。4、师生共价。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师带领学生进行放松练习。2、教师总结本次课的情况。3、宣布下课。5主要器材准备跳绳：40根录音机一台场地设计补充或预计出现问题及处理方法在换物赛跑游戏中，学生容易为了最求快而放弃规则，教师一定要告诉学生要遵守规则同时注意安全。预计心率120-130次/分预计密度40%预计强度中等教学反思1、本节课学生的练习次数和密度需加强。可以将横队分组改为纵队分组，这样每组能力均衡，比赛不会悬殊太大，并且每队人数少，自然可以进行多次比赛，心率密度都上去了2、自己在教授动作时，要注意器材的拿取不要太频繁，这样不仅效率不高而且显得比较乱，应该器材摆放有序，美观。遵循徒手—持器材——完整练习的过程，准备做动作时一定力争做到口令调动，学生回应集中注意力，这样才能动作整齐。潜移默化形成行为规范。3、在教授动作一定要做到对重难点的突破。今天的教授只是中规中矩，面面俱到，但对脚前掌轻轻跳这个重难点却突破不够，首先要让一年级孩子做到什么是脚前掌，轻轻跳是什么感觉，比如说可以比比谁跳的声音小，对口诀的引入可以早些，并且要多背口诀，并用口诀指导练习。4、在教学中要多运用评价手段，并用评价手段规范学生的行为，激励学生去遵守纪律，形成集体荣誉感。5、对学生干部的培养使用也是一个课题，学生干部的使用既是激励手段，又可以形成小组，对小组的建设也是一个方向。6、设计活动时，要充分考虑该活动是否最大效度服务于学习目标，让环节紧凑，突出目标教学。
