课改教案格式教学目标教学内容课的部分教学内容组织教法学法要求负荷时间器材预计练习密度平均心率脉搏曲线变化基本趋势新课程体育教学典型案例之一初中一年级《体育与健康》课时计划1、培养学生学习武术的兴趣，培养学生自学、自练，主动参与的态度以及学习看图学健身拳的方法。2、学习健身拳1~4基本动作，85%以上的学生能完成动作造型，提高学生灵敏、柔韧及协调素质。3、体验合作交流，增强武术练习的自信心。健身拳1~4基本动作教学内容教学目标组织与队形四列横队要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查。1、体育委员整队、检查人数，向教师报告。2、向教师行抱拳礼。1、教师检查常规2、师生问好（抱拳礼）3、宣布本课内容与目标30〞1′上课常规1、整队2、问好3、宣布本课内容一组织形式和要求学法教法练习时间时间分配教学内容课的顺序组识队形：自由结伴成散点式。要求：积极思考，大胆尝试，注意安全。1、学生思考，自由选择看过的，学过的或自创武术动作。2、配合音乐，自由发挥敢于表现。1、教师设问，启发学生。2、教师提供景音乐，营造活动气氛。3、教师参与表演。1′30〞3′武术畅想活动二组织与队形：从自由分组（6~8人）到集体跟教师一块练习。要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。1、学生思考，学过哪些武术基本功动作。2、观察并识别基本功动作名称。3、自选3~5种基本的练习方法。4、随教师口令进行武术基本功练习。教师根据学生的自由表现情况，引出基本功进行分析，结合挂图，正误对比，启发学动作生加强武术基本功练习。3′至4′6′武术基本功：1、基本步法：弓步、马步、仆步2、基本手型：拳、掌、勾三组织与队形：从自由结伴分组（6~8人）到分组练习并展示。散点式到展示队形。要求：认真观察，积极思考，学会模仿，动作到位。1、学生认真观察，思考、讨论图解。2、学生大胆模仿静止动作的姿势。3、学生相互“拍照”对比分析，纠正动作姿势。4、学生自荐、自选，展示动作。5、学生自评、互评，相互激励。1、教师提供图片采用直观教法。2、引导学生进行模仿。3、教师用“拍照”对比的形式，启发、引导，鼓励学生模仿正确的静止动作。6′11′至12′健身拳1~4节静止动作的模仿练习四组织与队形：集中观察，分组演练、展示和集体表演。要求：动作准确、串联正确、团结合作、大胆尝试。1、学生观察，动作造型图，分析图解，思考各动作之间的前后关系，尝试动作联接。、2、学生相互观察、帮助、纠错。3、学生自选、自荐“小教官”，在“小教官”带领下练习。4、学生分组展示表演。1、教师简述图解中虚线、实线和箭头的意义，引导、启发学生进行动作串联。2、教师授于学生“红腰带”，激励进取。3、教师参与展示。8′12′至13′健身拳1~4节动作的串联五组织与队形：散点式要求：动作柔和放松。随音乐节奏做拍手放松操，自选武术动作造型亮相。教师示范讲解与学生一起练习。1′2′拍手放松操和武术动作造型亮相七组织与队形：自由结队成散点式要求：反应快，积极参与。学生自寻对手，自选猜拳或攻防方法进行拍肩游戏。教师讲解规则与方法并进行示范，强调安全的进行游戏。1′2′拍肩游戏六40%左右基本密度中预计运动负荷一片篮球场、图片6套、红腰带8根、录音机等场地器材组织与队形：自由靠拢。要求：学生踊跃发言或推选代表小结。学生代表小结也可向教师提出课中学习时遇到的问题。指导学生小结，答疑，希望课外复习己学动作，自学课本中健身拳5~8节动作。2′小结并布置作业八
