力量耐力训练与足球战术打法的研究分析 体育运动专业VIP免费

力量耐力训练与足球战术打法的研究作摘要：足球运动作为"世界第一大球"，深受全世界人民的喜爱与观注。随着这项运动不断发展和进步,技战术与足球运动员的能力也随之改进，球员承受的运动负荷也不断提高,所以,力量和耐力的训练在平时的训练中就尤为重要。在符合战术打法的前提下，比赛中场上队员的力量耐力素质对比赛的最终结果有着至关重要的作用。本文从力量耐力角度探究足球赛场上队员的战术打法的关系。关键词；足球运动；力量耐力；跑动；战术打法AStudyonStrengthenduranceTrainingandFootballTacticsAuthor:WuYuguidanceteachers:WangJunAbstract:Asthe"world'sbiggestball",footballisdeeplylovedandwatchedbypeopleallovertheworld.Withthedevelopmentandprogress,thegametacticsandthefootballplayer'sabilityhasbeenimproved,alsoimproveplayermovementunderload,sothestrengthandendurancetraininginpeacetimetrainingisparticularlyimportant.Inaccordancewiththepremiseoftacticalplay,thestrengthendurancequalityoftheplayersinthematchplaysavitalroleinthefinalresultofthegame.ThispaperexplorestherelationshipbetweenthetacticsandtacticsofplayersinfootballfieldfromtheAngleofstrengthandendurance.Keywords:Football；Strengthendurance;Run;Tactics1前言球1.1选题依据1.1.1不同的战术打法对各个位置球员力量耐力要求的差别当前足球运动经过了几百年的进步与改变，较之前已有了巨大的改变,早已不是靠个人实力就可以赢得整场比赛胜利的运动了，依靠的是团队的战术打法与队员之间的配合，所以每个队员的个人能力都至关重要，而优秀的身体素质是一个球员最基础也是最重要的能力。1.1.2采用不同战术打法时，各个位置足球运动员比赛活动特征的差别足球运动员要在比赛中进行与技术战术直接相关的一些动作，因为运动员在每个位置的比赛中起不同的作用，因此，运动员的行为是不同的，从而使球员在不同战术的表现中发挥显著的不同。1.2研究意义力量耐力是人类基本活动能力的基础，力量耐力是衡量人们健康和运动功能能力的一项指标，其中一项标准与肌肉工作的效率有关，也与人体各器官系统的水平有关。在日常生活中，力量耐力与人类健康，工作能力，以及与人类活动能力相关的运动紧密相连。本研究的目的是考虑不同战术中各种战术技术的技术位置差异的原因，以及使足球队员训练成为更具体的、有目的的目标，同时考虑战术方法的过程的支持，以及对比赛的强度和耐力提出不同的方法，以及为足球教练员和足球队员提供更多的信息。1.3实用价值通过分析力量耐力训练理论与实践研究,针对在足球战术应用在很多的一些问题引起的强度的耐力训练水平问题，从力量耐力训练的角度探究与战术打法之间的关系。让足球教练员与足球运动员可以从中得到启发，更新力量耐力的训练方法，提高足球运动员的各项身体素质，在比赛中能更好地执行制定的战术打法，从而使得整个球队的竞技能力得到提高。1.4文献综述近年来，有许多学者和研究人员对足球运动员的训练和耐力问题进行了研究，取得了明显的成果，但类似的训练和战术理论研究相对较少。本文对足球运动员的力量、耐力和足球战术的研究进行了研究。2.研究对象及研究方法2.1研究对象本文的研究对象为2013赛季欧洲冠军联赛中，拜仁慕尼黑巴萨罗那、多特蒙德和阿森纳纳的比赛，共2场比赛。2.2研究方法2.2.1文献资料法通过从哈尔滨体育学院图书馆、中国知网、黑龙江省图书馆图书馆、哈尔滨市图书馆查阅有关足球力量耐力训练和足球战术打法理论方面的文献资料，以及新浪体育欧冠专栏搜集相关数据，从而为确定研究目标及意义、论文的撰写提供理论知识和有关数据。2.2.2专家访谈法对足球教练或老师进行访谈,包括不同位置球员的场上力量耐力，使用各种战术打法的力量耐力要求相关问题，足球专项训练。如对各种组织力量耐力训练战术打法方法。2.2.3数据统计法用软件采集的运动员数据进行统计，对所需要的数据进行统计与归类。用于研究力量耐力素质对于足球运动员数据的影响，使本文的结论更具可信性。2.2.4逻辑分析法研究和分析进行有效地使用各种...