湖北省黄冈中学、华师一附中等八校2019届高三语文第一次联考试题(含解析)一、现代文阅读(35分)(一)论述类文本阅读(本题共3小题,9分)阅读下面的文字,完成下列小题
《黄帝内经》是我国春秋时期的养生医学经典,充满了健康的智慧,也是中国传统文化的重要组成部分
《黄帝内经》认为,天人是相通的,自然环境和气候的变化会影响人的健康,自然中的六气——风、寒、暑、湿、燥、火是导致疾病的外在原因
这同道家的“天地与我并生,万物与我为一”的思想是一致的
《黄帝内经》认为,人的情绪——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是导致疾病的内在原因,所以它不仅重视身体的锻炼,也非常重视精神的修炼
中国道家文化讲究两个东西:性与命
性就是精神的生命,就是我们常说的“心灵”;命就是肉体的生命,也就是我们的身体
所谓的修身养性,就是调整自己的心灵与身体,以求达到身心合一的境界
《黄帝内经》认为,阴阳平衡的人才是健康人,养生的目的就是求得身心的阴阳平衡
这一健康理念深受道家思想影响,老子认为:“万物负阴而抱阳,冲气以为和
”就是说天地万物都有阴阳,要达到和谐状态,必须阴阳调和
阴阳平衡是万物的理想状态,也是生命的健康状态
《黄帝内经》提出了著名的三大养生原则:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜恕而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则避邪不至,长生久视
”意思是人体养生应该根据四季气候的变化,随时调整自己的生活起居;情绪的稳定与内心的平和是养生的关键,人体阴阳的平衡是健康的保障
只有身心平衡、恬淡虚无、起居有节的生活方式,才能使人远离疾病、健康长寿
近年来,残酷的现实已经让人们逐渐意识到,医学并不是万能的,人类真正能治愈的疾病并不多,特别是许多慢性病,一旦形成就很难治愈
如果我们能更早地重视养生,将重点放在预防上,相信今天世界上的高血压、心脏病、癌症、糖尿病等疾病的发病率会低得多
1996年,世界卫生组织提出,“2