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背越式跳高腾空过杆技术VIP免费

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背越式跳高腾空过杆技术教学设计学校:汪清四中班级:高二7-12班授课教师:曹占良授课时间:2015.9.17一、教学思想充分体现“健康第一”的指导思想,注重学生身心全面健康发展,突出合作学习,强调以学生发展为中心。根据《体育与健康课程标准》学习和应用运动基础知识,提高运动技能水平的精神,结合水平五的目标要求,选择了本课教学内容。二、教材分析背越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆和落地四个紧密联系的环节组成。高中阶段把“助跑与起跳的结合技术”、“对腾空动作的控制能力”、“发展跳跃能力练习”三个方面做为教材内容。本次课选择“对腾空动作的控制能力(过杆环节)”做为学习内容。腾空技术包括:跳起身体倒向横杆后,头部后仰,肩下潜、髋部展开,同时两腿下垂、身体空中成背弓姿势,两膝稍张开维持杆上身体姿势的平衡等。针对背越式跳高技术难度较大的特点,制定了背越式跳高单元计划。在背越式跳高单元中安排了5课时进行教学:第1次课:原地过杆和落地。第2次课:上步过杆和落地。第3-4次课:助跑与起跳结合技术。第5次课:完整动作练习。本次课为单元计划的第1次课。三、学情分析高二学生身心发展渐趋成熟,具备了较高的基本运动能力,有很强的求知欲和表现欲。所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造力的舞台,发挥学生的主动性。通过小组合作学练和动作展示,体现追求成功、尝试挑战,靠努力和奋斗赢得成功,战胜自我、超越自我的心理倾向。以乐观积极的心态去面对困难和挫折。四、教学目标认知目标:了解背越式跳高的价值和锻炼方法。技能目标:通过背越式跳高过杆动作学练,较好地掌握腾空过杆的基本技术和方法,80%的学生能够做出“背弓”过杆的腾空动作。身体健康目标:发展协调性和弹跳力,以及对身体的控制能力。情感目标:启发学生对本课教材感兴趣、愿学会学。培养勇于克服困难,敢于迎接挑战、战胜自我、超越自我和团结合作的集体精神。五、教学重点和难点重点:腾空动作的节奏与控制,空中成背弓姿势。(助跑与起跳结合技术,腾空动作的节奏与控制。)难点:身体依次过杆,肩背着垫。六、教学过程的设计思路(教学程序)(一)开始准备阶段:课堂常规,提出课的内容和要求,提高学生注意力和组织纪律性。通过热身运动来消除身心惰性,调动学生积极参与学练的热情,使学生从相对安静的状态逐步过渡到运动状态,达到热身的目的。(二)基本部分技能学练阶段:分为两部分,第一部分为学练阶段,目的是发展学生的跳跃能力,充分体现学生的练习自主性,启发学生根据个体差异,运用不同的学习内容及横杆高度,分层教学。通过灵活多样的方法手段,激发学生的练习热情培养学习兴趣,提高自主实践能力。第二部分是跳高展示与竞赛阶段,通过小组互相评价选出优秀动作进行展示,发展学生跳高技术水平。在基本部分技能学练阶段安排了3个内容:1.原地后倒肩背着垫练习;2.原地背向跳起做动力性挺髋练习;3.原地跳起背对横杆(橡皮筋)做过杆练习。(三)放松整理阶段:身体放松和心理放松,配音乐做瑜珈放松操,在愉悦的情境中充分放松全身,从而达到身心放松的目的。引导学生自评互评,谈谈本次课教学活动中得失与收获等,让学生在身心愉悦中结束本课。七、教学策略教与学方法注重学生个性发展和兴趣培养,力求从学生学法上入手,教学围绕学法开展。本课以学生练习为主,教师引导调控,课堂上利用分组合作练习的形式给学生更多表现的时间和空间,营造宽松和谐的学练氛围,从而提高学生善于合作、勇于创新的能力。(一)教法指导:通过讲解、示范、指导练习、竞争展示等环节,逐步开展教学。主要采用激发兴趣法、讲解示范法、完整和分解法、表扬激励法、分组练习法、启迪思维法和多向交流等方法。通过教学,达到乐学、会学、持续性发展地学。直观演示法:利用图片等手段进行直观演示,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,促进学生对知识的掌握。活动探究法:引导学生通过创设情景等活动形式获取知识,以学生为主体,使学生独立探索性得到了充分的发挥,培养学生的自觉能力、思维能力、活动组织能力。集体讨论法:针对学生提出的问题,组织学...

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