武术的概念、特点,武术的概念、特点,内容、分类和作用内容、分类和作用授课教师:姜霞授课教师:姜霞武术的概念武术的概念•武术的字面含义武术的字面含义““武”——“止戈为武”,“术”武”——“止戈为武”,“术”——“邑中之道也”,引申为“手段或方——“邑中之道也”,引申为“手段或方法”武术就是阻止双方打斗或使双方打斗法”武术就是阻止双方打斗或使双方打斗停止下来的一种方法或手段。停止下来的一种方法或手段。•武术的历史称谓武术的历史称谓春秋战国-“技击”;汉代-春秋战国-“技击”;汉代-“武艺”,并一直沿用至明末;清朝-“武艺”,并一直沿用至明末;清朝-“武术”;民国时称“国术”;新中国成“武术”;民国时称“国术”;新中国成立后仍沿用“武术”。立后仍沿用“武术”。•当代武术的概念当代武术的概念武术是以技击为主要内容,以武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的民族传统体育项目。民族传统体育项目。武术的特点和作用武术的特点和作用•((一一))特点:特点:•11、寓技击于体育之中、寓技击于体育之中武术最初作为军事训练手段,武术最初作为军事训练手段,与古代军事密切相关,其技击性的目的在与古代军事密切相关,其技击性的目的在于实用,在于迫使杀伤杀死制服对方;因于实用,在于迫使杀伤杀死制服对方;因此,它常常采用最有效的技击方法,迫使此,它常常采用最有效的技击方法,迫使对方失去反抗能力。对方失去反抗能力。而当代武术,已经是一项体育运而当代武术,已经是一项体育运动,其技术上仍不失攻防技击的特点,只动,其技术上仍不失攻防技击的特点,只是将技击寓于体育之中。对于攻防性很强是将技击寓于体育之中。对于攻防性很强的搏斗运动,由于竞赛规则的限定,使其的搏斗运动,由于竞赛规则的限定,使其区别于实用技击术;而套路运动只是在动区别于实用技击术;而套路运动只是在动作招式上保留了武术的技击特性,同时还作招式上保留了武术的技击特性,同时还穿插了一些不具有攻防的动作和方法。穿插了一些不具有攻防的动作和方法。•22、内外合一,形神兼备的民族风格、内外合一,形神兼备的民族风格所谓内,是指心、神、意等心志活动和气息的运所谓内,是指心、神、意等心志活动和气息的运行;所谓外,是指手、眼、身、法、步形体的活动。而形指行;所谓外,是指手、眼、身、法、步形体的活动。而形指的是武术运动中人的整体外部形象或形体,是与外相统一;的是武术运动中人的整体外部形象或形体,是与外相统一;神指的是人的精神、心志、意向等内在活动,即是内。内神指的是人的精神、心志、意向等内在活动,即是内。内外合一,形神兼备是通过“三节相随”、“内外六合”在单外合一,形神兼备是通过“三节相随”、“内外六合”在单式或套路的演练或运用时追求最大的功力,从而使武术不同式或套路的演练或运用时追求最大的功力,从而使武术不同于本民族的其他体育项目,也异于其他民族的技击术。于本民族的其他体育项目,也异于其他民族的技击术。注:内外六合:即心与意合注:内外六合:即心与意合,,意与气合意与气合,,气与力合、是为气与力合、是为内三合。肩与胯合内三合。肩与胯合,,肘与膝合肘与膝合,,手与足合手与足合,,是为外三合。是为外三合。......•33、广泛的适应性、广泛的适应性武术的内容、练习形式和练功武术的内容、练习形式和练功方法丰富多样,可以适合不同年龄、性别、方法丰富多样,可以适合不同年龄、性别、体质的需求;同时对场地器械的要求比较体质的需求;同时对场地器械的要求比较低,练习者可以根据场地和器械选择练习低,练习者可以根据场地和器械选择练习内容和形式;另外受时间、季节的限制也内容和形式;另外受时间、季节的限制也较小,因而更具有广泛的适应性较小,因而更具有广泛的适应性。。•(二)作用:(二)作用:•1.1.防身防身•武术是中华民族传统的技击术,其武术是中华民族传统的技击术,其攻防招法是用来自卫防身。无论哪门哪派,攻防招法是用来自卫防身。无论哪门哪派,无论徒手还是器械,都是围...