教师的心理健康与调适jVIP免费

教师的心理健康与调适教师的心理健康与调适主要内容•一、一、心理健康概述心理健康概述二、二、研究教师心理健康的意义研究教师心理健康的意义•三、教师心理健康的标准三、教师心理健康的标准•四、教师常见心理问题四、教师常见心理问题•五、增进教师心理健康的途径方法五、增进教师心理健康的途径方法一、一、心理健康概述心理健康概述•（一）健康新概念1.健康：1948年世界卫生组织（WHO）成立时，在宪章中把健康定义为：•健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体上、心理上和社会适应上都健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体上、心理上和社会适应上都达到完满的状态，达到完满的状态，包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。2.心理健康：就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态，能够做到内外协调统一，并且适应和发展的过程。人体能耐力灵活速度力量体态体形无病无残身高体重信仰公德道德法纪兴趣性格性情气质情绪潜能智能实能（知识、技能）（二）什么是心理障碍•“心理障碍”一词是近年来才提出来的，过去一般都称之为心理疾病、心理病态或病态心理。都是在心理活动过程中发生某种障碍所造成的。心理障碍一旦出现，如不及时排除或疏解，就会酿成心理疾病或心理变态。这种心理障碍虽然摸不着、看不见，但可以从人的思想、行为中反映出来，并且影响着一个人正常的生活、工作、学习与人际交往等等。（三）心理障碍程度划分•心理障碍也象我们平时感冒一样分轻度、中度和重度。轻度的可能通过自我调整一下（喝点姜汤出点汗）就好了；（自我调整、找朋友倾诉等）中度的可能需要吃点药调理一下才能好；（专业咨询人员咨询）重度的就需要心理医师的治疗了。（四）常见的心理障碍及其表现•１.狭隘•２.抑郁•３.怯懦•４.虚狂•５.恐惧•６.多疑•７.神经过敏•８.神经衰弱•９.过度激动•10.无动于衷•11.报复情绪二、研究教师心理健康的意义身为教师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨。我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介；我能让人丢脸，也能叫人开心；能伤人，也能救人。•(一)教师心理健康的重要性心理健康的教师——•才能培养出身心健全的学生•才能胜任教育工作•为学生提供良好的成长环境与氛围•批评中长大的孩子，学会了责难•敌意中长大的孩子，学会了争斗•虐待中长大的孩子，学会伤害别人•支配中长大的孩子，学会了依赖•干涉中长大的孩子，被动和胆怯•娇宠中长大的孩子，学会了任性•否决中长大的孩子，他反对社会•忽视中长大的孩子，他情绪孤僻•专制中长大的孩子，他喜欢反抗心理健康的教师才能培养出身心健全的学生•民主中长大的孩子，领导能力强•鼓励中长大的孩子，学会了自信•公平中长大的孩子，抱有正义感•宽容中长大的孩子，学会了耐心•赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己•爱之中长大的孩子，会爱人如己心理健康的教师才能培养出身心健全的学生教师以爱心、欣赏、尊重、鼓励、勤勉和纪律营造一个促进学生成长的环境，帮助学生建立丰盛的人生。•教师的尊贵使命是：帮助学生确定自我价值，发展潜质，培育他们的优良品德和积极的人生态度，并引导他们向往公义、追求真理。教师心理健康为学生提供良好的成长环境与氛围（二）教师职业的特殊性•1.工作对象的特殊性•2.工作任务的繁重性•3.工作成就的间接性•4.自我发展与责任的压力各阶段学生常见的心理问题•小学•强迫性习癖•孤独胆怯•缄默症•多动症•学习困扰•厌学•异常行为•自闭症•智能问题•初中•孤独胆怯•厌学•拒绝上学•犯罪•校内暴力•吸毒•不当性关系•身心症•学习低成就各阶段学生常见的心理问题•高中•自暴自弃•厌学•拒绝上学•交友问题•自伤与自杀•犯罪•校内暴力•吸毒•精神病•性格异常•身心症•不当性关系三、教师心理健康的标准•中央教育科学研究所心理研究中心主任俞国良的观点：中央教育科学研究所心理研究中心主任俞国良的观点：•第一，对教师角色认同，热爱教育工作，勤于教育工作，能积极投入第一，对教师角色认同，热爱教育工作，勤于教育工作，能积极投入到工作中去...