做一个快乐的班主任作为一名班主任，每天面对几十个学生，努力的、听话的、淘气的、顽皮的，性格各异；学习、生活、身体、品德表现，样样都要管；在学校的每一分钟要管，上学放学路上要管，在家表现还要管，即使是双休日也是战战兢兢，如履薄冰，只怕出点什么意外；哪天要是没有十件八件烦心事等着你处理那可真算是过节了，工作劳心劳力还不一定能让你体会多少成功的喜悦，要得到快乐那可真难上加难。从参加工作至今，我当了十四年的班主任，其间出现学生成绩不好、学生顽皮不听话、家长不理解不支持等负性事件是家常便饭，许多时候灰色情绪不请自来，加上备课、上课、改作业、辅导，工作量非常大，有时候觉得当班主任真是累，熬到何时才是个头！真有一种心力交瘁的感觉。在近几年的工作中，我对自己的心境进行了调节，果真找到了快乐班主任的妙方。一、能够积极接受是快乐的源泉。有人对一位色盲者深表同情地说：“你挺不幸，彩电对你也没有意义，跟黑白的一样。”这位色盲者反问道：“你怎么不认为我看黑白电视如同看彩色电视呢？”这段对话无不深刻地反映出幸与不幸、快乐与不快乐的根源就在于人们对事物所持的不同看法上。一件事情在不得不接受的情况下，不痛苦的最好办法就是积极的去接受。我承认自己不是一个喜欢做班主任工作的人。但我会尽量想到它的可爱之处，如做班主任可以密切和学生交流；做班主任可以提高自己的管理能力；做班主任可以在班主任团队中和师哥师姐们交流合作„„想到这些可爱的地方，我就不会带着情绪去工作了。二、增强成功体验是快乐的关键美国心理学家马斯洛把人的需要分为五个层次。当人的最基本的生理、安全需要得到满足之后，归属、爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要就显得格外重要。一个人在工作中若能够不断拥有成功的体验怎会不快乐呢？班主任应努力使自己在工作中尝到工作的甜头。一次学生矛盾的及时化解；一个后进生的转化提高；一次班队活动取得的优异名次；还有学生脸上那真挚的笑„„自己怎会不偷着乐呢？快乐之情自会流溢而出。三、善于自我调节是快乐的法宝我是一个脾气很好的人，但面对调皮的学生，我有时也难以忍受。有时我会被气的要发疯；有时我会因失败而失意。值得高兴的是我找到了自我调节的方法。每每要生气之时我会用屠格涅夫的格言一遍遍地暗示自己：发怒就是用人家的错误来惩罚自己；愤怒总是以愚蠢而开始，以后悔而告终；在开口说话之前，先把舌头在嘴里转十圈。这样先冷静下来再处理问题，就会峰回路转，柳暗花明，收到意想不到的效果。
