《单腿蹬地翻上成支撑》体育与健康八年级下册(人教版2013)荣县乐德职中---李再兴2018年5月14日一、本课的指导思想:本课以体育与健康课程标准为依据,秉承“快乐体育,健康第一”宗旨,结合初中学生的年龄和性别特征,以学生的发展需要为中心来组织安排教学内容。在教学案的设计上,本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开,在教与学的关系上,既强调教师“教”的重要性,又突出学生“学”的主体地位。力图在学习方式上进行更多的尝试,为学生搭建一个能主动参与、自主体验、探索交流、合作学习的平台。二、教学内容•教材:单杠——单脚蹬地翻身上成支撑•教学对象:水平四初二年级人数:40人/班•课次:第一次课(总计3课时)三、教材分析:•单杠课具有它独特的项目特点和不可比拟的项目优势(动作优美对学生具有很强的吸引力)•本课技能是经过努力练习,就能够完成的稍有难度的动作,具有很高锻炼的价值(克服困难、迎接挑战、强身健体、收获自信)四、学情分析:•初二年级的学生,活泼好动、模仿能力强,同时具有对知识与技能的探求欲望•运动能力发展(腰腹力量与上肢、肩背力量偏弱)对年龄发展来说处于相对滞后状态,掌握动作技巧相对有难度•部分学生有恐惧害怕心理(女生居多),教师要积极引导,合理安排保护和帮助五、教学目标:•运动参与:大部分学生学生能够用语言描述动作结构,能在老师和同伴保护帮助下顺利完成基本动作,20%的学生独立完成动作。•运动技能:通过练习,增强学生肩背、上肢、腰腹力量,发展身体协调性,锻炼学生前庭器官的功能,提高学生身体的平衡与定向能力。•身体健康:增强学生安全防范意识和能力,懂得利用单杠等体育器材锻炼身体,为课外自我锻炼提供参考。•心理健康与社会适应:克服恐惧心理,培养学生敢于面对困难,勇于挑战困难的信心和勇气;通过练习过程中保护与帮助建立相互信任,培养相互协作的意识和能力。六、教学重点、难点•重点:蹬地摆腿、屈臂拉杠•难点:腹部贴杠七、教学法设想与运用•教师主要采用:讲解示范法、积极性评价法、观察法、提示法、个别纠错法、集中纠错法等。•学生主要采用:观察法、模仿练习法、分组体验练习法、重复练习法、展示法、自我评价法、相互评价法等。八、创新点阐述•本课设计亮点:1、仰卧收腹举腿贴杠(体操棒)练习2、摆腿、蹬跳箱翻身上练习通过以上两项体验式练习,学生对单腿蹬地翻身上成支撑加深了理解,同时也树立了学会动作技能的信心。对于提高每一位学生的分析问题、解决问题的能力有好处;对挖掘学生的潜在能力,让学生学会学习也会有帮助。九、课前准备•场地:单杠区域(20M×30M)•器材:低单杠四副、体操棒10根、小体操垫10床、跳箱盖4个十、教学过程•1、课堂常规•2、准备活动•3、教师示范、讲解、图示•4、学生分组练习与辅助练习•5、学生展示、评价•6、素质练习•7、集合、放松活动、总结课堂常规师生问好,宣布课的内容、目标,提出相关的要求,强调安全,安排见习生。以集中学生注意力,使之进入课的良好状态。(强度小,需2分钟时间完成)准备活动•游戏:绕小体操垫慢跑---听数抱团•徒手操:头部活动、扩胸振臂、体侧、体转、腹背、关节、上步踢腿(中等强度,预计8分钟时间完成)教师示范、讲解、图示•教师示范动作•讲解动作构成:正手握杠、上步蹬地摆腿的同时曲臂拉杠引体,腹部贴杠、并腿后伸、翻臀。翻腕支撑。•组织学生看动作图示(强度小,3分钟时间完成)学生练习与教师指导•请出同学尝试完成动作,教师讲解动作要领保护帮助方法:扶肩、托背,助其翻转。•辅助练习:垫上双手握体操棒收腹,摆腿送臀,用腹部贴杠,体会腹部贴杠的感觉和用力顺序。•蹬高物(跳箱盖)做翻上练习。降低难度、体验成功。•提示学生反复进行上杠与垫上辅助练习,以提高完成动作的能力。(强度较大,需12分钟左右)讨论、展示、评价•组内讨论学习单腿蹬地翻身上体会,分享成功经验•学生展示:动作展示和保护帮助,引导学生评价动作•教师讲评,总结归纳完成单腿蹬地翻身上成功的诀窍(需5分钟左右)素质练习•斜面臂屈伸•仰卧起坐•仰卧收腹举腿(课后练习)(强度...