2012——2013学年度小手球训练计划合肥市双岗小学朱凌一、指导思想全面贯彻党和国家的教育方针，积极培养学生参加体育活动的意识和习惯，全面提高身体素质，在较好地完成文化学习任务的前提下，积极开展手球项目的基础训练，培养意志品质，增强他们的集体主义的精神，培养德育智体全面发展的优秀体育后备人才
二、培养目标1、以小手球运动为主要手段，把小手球的基本知识、技术、技能和综合性、对抗性、集体性等融合在体育教学之中
2、满足学生个性发展的差异性，改善课堂气氛和教学内容的多样性
3、锻炼学生的身体，更好地发展学生的速度、灵敏、力量、弹跳等自身素质
4、增强内脏器官的功能以有利于儿童的机体增长
5、培养学生勇敢、顽强、机智、果断等意志品质和团结友谊等集体主义精神
三、教学任务1、落实场地，配备器材，做好组队训练的准备工作
2、从中、高年级选拔队员，组建学校女子手球队
3、组织训练，参加兄弟学校友谊赛
4、积极备战，参加市级比赛
四、训练措施1、每周一至周五下午放学后组织训练1小时
每周六、日上午组织强化训练3小时
2、女队选队长1名，负责召集运动员参加训练，每次训练要点名，对迟到、早退、缺席者严肃处理
3、经常开展手球比赛，提高训练水平
五、时间安排2012年9月：选好场地、配齐器材、选拔队员、组建队伍
2012年10月：训练传球、接球技术
2012年11月：训练射门技术
2012年12月：训练攻防技术
2013年1月：进一步训练传、接球、射门等基本功，强化攻防战术训练
2013年2月：进一步加强训练，组织参加比赛，锻炼队伍
2013年3月：进一步强化训练，与兄弟学校组织联赛，提高比赛水平
2013年4月：进一步强化训练，参加市级比赛
2013年5月：进行一般技术训练
2013年6月：进行一般技术训练
2013年7月：进行一般技术训练
2013年8月：总结训练结果
2010——2011
