课例名称:立定跳远学习目标认知目标:通过模仿和游戏让学生积极主动的参与到跳的学习中,能够认出什么是立定跳远技能目标:让85%的学生能够模仿教师的立定跳远动作,并利用这个动作进行练习.情感目标:通过集体活动,体验群体学习的乐趣,培养学生团结协作,积极探讨的精神,培养学生勇敢顽强的品质和竞争意识场地器材篮球场粉笔教学内容立定跳远重点难点教学重点:立定跳远的脚步动作教学难点:双脚同时蹬腿发力教学流程顺序时间学习内容教师活动组织与方法达成目标准备部分5Min1.课常规(集队,清点人数,安排见习生,强调安全问题)2.准备活动(游动物园)声音洪亮,组织有序,听体育委员报告人数,安排好见习生.组织学生有序进行准备活动,强调安全游动物园时,学生由小组长带队进行慢跑,教师报出动物名称,学生模仿动物行走让学生快速进入学习状态，知道本次课要注意的安全事项让学生在愉快的情景中,将身体的各个关节,韧带拉开,调动起学生学习的激情基本部分20Min1.通过看到什么动物会跳的,引入立定跳远学习(青蛙跳比远)2.立定跳远教学3.学生自主练习4.游戏巩固(学生跳完后,用粉笔在脚后跟处划线,下一个学生从线开始跳,一个接一个明确注意事项,强调安全.有序的组织学生进行比赛,通过语言引导学生想象,逐渐导入立定跳远动作教师正面,侧面示范立定跳远动作,为学生讲解动作要领,强调这节课的重点,双脚同时蹬腿发力教师巡回指导纠正学生错误动作讲解刚才发现的错误动作和改正方法,通过游戏接力跳巩固学生立定跳远的动作学生能够集中精神,积极参与到讨论.思考青蛙是如何用脚跳的学生能够认真听教师的讲解和认真观察教师的示范,用心模仿教师动作,勇于尝试学生用教师教的方法,认真尝试学生明白游戏规则,团结协作,玩得开心.结束部分15Min1.课课练（俯卧撑跳绳平板支撑高抬腿）2.放松3.回收器材4.小结5.宣布下课组织学生进行课课练练习,每组练习3分钟后轮换组织学生放松肌肉,对本节课进行评价,鼓励学生为主.组织学生列队下课通过课课练,更进一步提高学生的运动量,充分锻炼上下肢.让学生平静下来,放松肌肉,带着愉快的心情有秩序的回课室预计运动负荷:平均心率:120次/分预计练习密度:55%±5%
