第6章细胞的生命历程海安县实验中学孙小荣30年
我们长大了而爸爸却老了
30年,一年一张合影,每张照片都有那一年的故事,儿女们茁壮成长,父母们日渐老去……他们用青春换来了我们的今天
此时此刻我们最想说什么
岁月在我们父母身上都留下些什么
酶活性降低水分减少色素积累通透性改变呼吸速度减慢一、细胞衰老的主要特征细胞衰老的主要特征充满皱纹头发变白老人斑无力吸收能力下降•第一种记忆技巧•一大:细胞核变大,染色质收缩、染色加深
•一小:细胞内水分减少,体积变小,代谢速率减慢•一多:细胞内色素积累增多•两低:膜的物质运输功能降低多种酶的活性降低第二种记忆技巧衰老细胞代谢慢水少体小呼吸缓核大质缩染色深酶低色沉透性变二、个体衰老与细胞衰老的关系单细胞生物:多细胞生物:细胞衰老=个体衰老细胞衰老≠个体衰老细胞在不断更新衰老不可衰老不可抗拒,但抗拒,但可延缓
延缓衰老的方法延缓衰老的方法1
体育运动体育运动2
适当的空气负离子浓度能延缓衰老;适当的空气负离子浓度能延缓衰老;3
适当补充含抗氧化剂的药物适当补充含抗氧化剂的药物::如维生素如维生素E(E(可抵消细胞内引起衰老的自由基可抵消细胞内引起衰老的自由基的积聚的积聚))、辅酶、辅酶Q(Q(与呼吸有关,起抗氧化作用)与呼吸有关,起抗氧化作用)4
抗衰老食品抗衰老食品::如乳酸杆菌发酵乳品、银耳、如乳酸杆菌发酵乳品、银耳、木耳、蜂蜜等能减缓生物学年龄的增长木耳、蜂蜜等能减缓生物学年龄的增长,,减减缓自体中毒而延缓衰老缓自体中毒而延缓衰老;;社会性调查•合作讨论我国现在是否已经进入老龄化社会
知道是什么原因引起我国人口老年化的吗
人口老龄化可能给社会、家庭和国家带来哪些问题
想想60年后的我们会是什么样子
老有所养,老有所依
让我们百忙之中腾出时间来陪陪我们的父母吧