弯道跑教学设计与教案1VIP免费

学习阶段：水平五授课教师：宋统珍《体育与健康》实践课教案设计扬中市第二高级中学任课教师宋统珍一、教学指导思想本课以快速跑中的弯道跑为主线，遵循体育教学规律，力求贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行新课标理念，以学生发展为中心，从学生身体的基本活动能力出发，通过情景激趣、启发指导、分层递进等教学手段，引导学生开展反复学练，以达到发展学生的快速跑能力，培养学生自信，勇于挑战自我的能力以及团结协作的能力；激发学生对田径运动的兴趣，展示自己的个性，在学练中体验成功的快乐，促进身心健康。二、教学设计思路本人将快速跑单元安排为七个课时，本课为第三课次，内容是弯道跑。本节课紧紧围绕两个同心圆做文章，让学生在不知不觉中学会弯道跑技术。通过直道快速跑与弯道快速跑作比较，让学生不断体会弯道跑的技术动作，并在反复的练习中巩固与提高。在教学中既注重同班级学生的共同特征，又重视学生个体发展中的差异。设置不同层次的发展目标及多层次的学习目标，让每个学生都能得到发展。三、教材与学情分析弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节，在日常的生活里也较为常见，学生对这个教材也并不陌生。但是，由于学生体质和运动技能的差异，很多学生在快速跑教学或比赛中，弯道跑成为制约他们成绩的重要因素。弯道跑与直道跑是两种不同的技术，与直道跑相比难度大。弯道跑的技术关键是跑速越快，身体向内倾斜越大，外侧手臂摆动越大。本节课教学的重点是蹬地的方法、摆臂的方法以及上下肢的协调配合；难点是弯道内快速完成向前的跑进。现代的高中学生学习压力比较大，又缺少劳动锻炼，加上田径课比较枯燥，又比较累人，学生练习的积极性不高。对此，我在教学中先以游戏来激发学生的学习兴趣，在游戏中，把男女混合两大组，搭起学生展示自我的平台，激发学生练习热情。在弯道跑技术教学中，让学生带着“弯道跑与直道跑有什么不一样”的问题去学习，提高学生的主观能动性，使弯道跑技术特点得以强化。四、教学目标：1．学生知道弯道跑的技术要领和动作原理，提高对田径运动的练习兴趣。2．85%以上的学生能做出身体内倾、外侧摆臂大于内侧摆臂的弯道跑动作，发展速度素质、技能素质及上下肢的协调性。3．学生们能在各种游戏中体验运动的乐趣与成功的愉悦，提高团队的协作能力。培养自主学习的习惯与刻苦耐劳的精神。四、教与学的方式方法根据高一年级学生的身心特点，本课主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变、循序渐进的教学手段，做到身心协调发展。本课次初步预设的教法为：讲解与演示、设疑与释疑、引导探究、分层教学、游戏法、竞赛法。学生的学法采用：小组合作探究、观察与思考、讨论与分析、练习法、竞赛法、自我评价与互评。课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，以达成教学目标为目的，突出运动主线，突出合作学习，力求做到合理紧凑、流畅、循序渐进。五、教学流程（一）激发兴趣阶段：通过教师用亲切地语言提问200米、400米跑中各有几个弯道跑？学生踊跃回答，导入新课，并通过“开飞机、我问你答快成团”等游戏激发学生积极参与热身活动的兴趣，为进入弯道跑教学做好铺垫。（二）学习与体验阶段：通过“直—弯—直体验跑”、“两人鱼贯跑”的游戏，在教师的引导下让学生自己体会快速过弯道时身体动作的变化。用日常生活的例子结合挂图讲解弯道跑动作的原理，加深学生对于弯道跑技术动作的理性认识。并在圆的两端分别画上两条相交的直线，以此让学生自主体会“直道——弯道——直道”的动作变化感觉，最后通过比赛来提高学生练习的积极性，同时让学生自我参与评价，通过展示、肯定成绩与纠正错误相结合，引导学生形成正确的技术动作，从而巩固与提高弯道跑技术。（三）恢复身心阶段：教师鼓励与自我评价相结合，并在音乐的伴随下一起做“软布袋”放松。体育与健康实践课教案学习阶段：水平五学生：高一年级；教师：宋统珍；时间：2013年12月教学内容快速跑——弯道跑教学目标1．学生知道弯道跑的技术要领，以及动作原理，加深对田径运动的了解。2．85%以上的学生能做出身体内倾、外侧摆臂大...