高中生自卑心理成因及矫治呼兰区第一中学校邵士民2013、10高中生自卑心理成因及矫治---呼兰区第一中学校邵士民自卑是一种与人如影随形的心理现象，从理论上讲任何人都会产生自卑。这是一种消极的情绪体验，常表现为缺乏进取精神和积极的生活态度，心灰意冷，无所事事，悲观失望，对一切失去信心。高中阶段，随着学生自我意识的不断增强，他们更加关心自己，常常梦想怎样超过别人，怎样才能一鸣惊人。高中生产生自卑心理的原因很复杂，主要有以下几点：一、生理因素。高中阶段，由于身体发育使青少年对自己的身体暂时出现过分的敏感，特别关注自己的体态和容貌，其中有些学生常把自己与同伴作比较，希望自己有比别人更好的条件，如果自己的体态、容貌正常或出众，就会有正常的、积极的生活心理。反之，就会产生对自己本身的期待或自卑感的体验。经常有学生因为自己长得比较胖而愁眉苦脸，或者因为自己没有天生丽质而郁郁寡欢，或者因为没有修长身材而唉声叹气，或者因为某些生理缺陷而自惭形秽。二、智力因素。高中阶段，学业繁重，竞争激烈，学生普遍感到压力很大，这压力来自家长、老师、同伴、社会，更来自学生自己，于是分数的好坏就成了学生情绪高低。因而，逐渐失去信心，面临困难时，胆怯心虚，缺乏克服困难的斗志和勇气，过低的评价自己，放弃追求，不在努力，总觉得自己不行，于是情绪低落。三、性格因素。一般来说，性格开朗外向的学生相对来说自卑感比较弱些，而那些抑郁质的学生本身性格就比较内向、沉默寡言，这种学生就比较容易产生自卑感，而且通常比较强烈，认为自己不被重视，没有归属感。由于这种消极的自我暗示，于是终日自怨自艾，痛苦无望，严重影响了正常的学习、生活。四、家庭因素。一些学生因自己父母社会地位低下，经济状况不好，觉得别人父母有钱有地位。别的同学能够穿名牌服装．能够用手机，花钱是大手大脚的．自己却是囊中羞涩。还有家庭的变故也会给学生造成伤害而产生自卑。五、其他因素。比如，别人的评价，社会舆论的导向，自己受到挫折或者伤害等等。由于高中生自卑心理的形成是与自身的情感和意志薄弱密切相关的，所以教育者可以把情感作为切入点，以兴趣为支点，创设理想的心理环境，运用心理内化理论，以成功的快乐体验把学生的动机导向意志方面发展。那么，怎样才能走出自卑的阴霾，沐浴自信的阳光呢？学生自卑心理矫治的可以采取这样几条策略：（一）培养自信心。1、教师要关爱信任每一位学生。师爱的力量是巨大的，用一颗真诚的爱心，多给他们一点爱护和关心，哪怕是一个关切的眼神，一句温暖的话语，使自卑的学生感受到温暖、理解和尊重，像其他学生一样拥有自信，树立起积极向上的人生观，是他们原本灰色的生活充满阳光。2、发掘优点，给予鼓励。教师要善于抓住教育契机，给学生创设成功的机会。一个适当的机遇可以成为一种转折点，使人从此踏上成功之路。这种突破口就是一种闪光点、生长点、发展点，一旦发现，就要创造条件，施以良性刺激，积极扶植。只要他们有一分的优点，就应热情地给予三分的肯定和赞扬，并经常地给学生一种心理暗示：“你有能力做好这件事”、“你一定会取得好成绩”等等。【案例】一、学生基本情况：姓名：小芳；性别：女；年龄：16岁；年级：高一年级二、问题行为概述：最近情绪波动极大，时而发誓要好好学习，时而又唉声叹气说自己没希望了经常因为一点小事和父母发火。不爱见亲人朋友，觉得自己很没面子，和同学关系也很淡漠，学习成绩滑落到班级后二十名。三、背景资料调查：小学、初中一直喜欢参加各种活动，而且表现优异，老师们都很喜欢她，因为和孩子母亲是同事的关系，班主任对小铃很是照顾，为他争取了许多展现才能的机会，当然家长也颇为自豪。可以说到初中以前她没有受过任何挫折。但到了初中以后，因为小芳学习成绩一再下滑，班主任认为她学习不踏实，曾批评过她几次，因此觉得老师不重视自己，心情非常郁闷，渐渐地对自己也越来越没信心。多次和父母讲都是因为班主任不看重自己，她才会变成这样，自己是没有什么出息了，前两天因为出去玩回来晚了，父亲动手打了她，母亲对她也失望之极。同时不爱...
