体育基础理论VIP免费

1/10第一部分一年级体育基础理论一、是非题：（每题1分,共40分；你认为正确地打√,错误地打×）1、《国家学生体质健康标准》中地肺活量指数主要反映人体运动系统地能力.（×）2、体育对人体地影响不仅在身体方面,还有心理和社会适应等方面.（√）3、人地体质和健康状况主要是先天地,后天一般很难改变.（×）4、仰卧起坐项目主要测试人体地全身力量.（×）5、身高、体重是衡量人体形态发育地指标.（√）6、人地跑速主要由步频和步幅两大因素决定.（√）7、《国家学生体质健康标准》中身高、体重地测试方法是面向立柱站立.（×）8、12分钟跑项目主要锻炼人体有氧耐力.（√）9、沙滩排球是一项只能在海边地沙滩上举行地项目.（×）10、运动中不慎肌肉拉伤后,应立即热敷.（×）11、“亚健康状态”是指人体处于比较健康地状态.（×）12、体能是指人体各器官系统地机能在肌肉活动中表现出来地能力.（√）13、男子110米栏比赛全程共设有11个栏架.（×）14、自由体操比赛必须在音乐伴奏中进行.（√）15、跳绳练习主要提高人地力量素质.（×）16、公元前876年,在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会.（×）17、不慎扭伤踝关节后应立即进行按摩以缓解伤痛.（×）18、运动结束后地放松练习对恢复疲劳非常有利.（√）19、田径中以时间为计量单位地称田赛,以长度为计量单位地称径赛.（×）20、《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生地体质健康水平.（√）21、现代奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下,以体育运动和四年一度地奥林匹克运动会庆典为主要活动内容,促进人地生理、心理和社会道德全面发展,沟通各国人民之间地相互了解,在全世界普及奥林匹克主义,维护世界和平地国际社会运动.（√）22、1000米和800米跑主要测试人体心血管呼吸系统地机能及肌肉耐力.（√）23、《国家学生体质健康标准》中地双手头上掷实心球项目测试时,可以助跑也可以原地投.（×）24、闻名世界地雕塑《掷铁饼者》是由古希腊伟大地雕塑家米伦公元前5世纪创作.（√）25、标准田径场一圈为500米长.（×）26、运动负荷包括运动量和运动强度.（√）27、人体完成某一动作地快慢称反应速度.（×）28、骨是人体矿物盐（主要是钙和磷）地储备仓库,供应人体需要.（√）29、体育锻炼,不仅可以锻炼身体,培养意志品质,陶冶情操,发展情感,增长才智,而且2/10还可以培养集体观念,加强组织纪律性,创造良好地人际交往氛围,借以提高心理调节与平衡能力.通过体育活动地参与、磨炼,还可以及时排除心理状态中不健康因素地困扰,走出逆境,增强信心,轻松活泼地生活与学习；同时通过自身中枢神经系统地良性调节,在适应与改造内外环境地过程中,使个体与环境和谐统一,真正达到自身地身心健康.（√）30、2001年7月,我国获得2008年奥运会地举办权.北京奥组委提出了“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”地北京奥运会三大理念.（√）31、“没有疾病地人就是健康地人”你认为这种观点正确吗？（×）32、一般认为人地体重超过标准体重地20%为肥胖.（√）33、为提高人们地睡眠质量,2001年确定每年地3月21日为“世界睡眠日”.（√）34、体育是现代人素质地重要组成部分,这句话说得对吗？（√）35、体育锻炼最有助于身体健康地获得,其既是身体活动,又是心理活动和社会活动.因此,体育锻炼不仅有利于身体健康,而且对于人地心理健康和社会适应具有积极地促进作用,从而提高人地生活质量.（√）36、体育（PhysicalEducation&Sport）,亦称“广义体育”或“体育运动”,指以身体练习为基本手段,以增强体质、促进人地全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目地地一种有意识、有组织地社会活动,是社会文化地组成部分.（√）37、学校体育地根本目地是“强身健体,最大限度地提高学生地运动能力”.（×）38、体育锻炼地效果主要取决于人体地出汗程度.（×）39、运动中出现“极点”后,继续坚持适当减速跑,加深呼吸,各种不良感觉就会消失,动作就会变得轻松、协调、有力,而且工作能力又会重新提高.这种现象被称为“第二次呼吸”.（√）40、国际奥委会第一任主席是希腊诗人维凯拉斯.（√）二、选择题：（每题1分,共40分；请在你...