篮球的基本技术-双手胸前传接球--伍青松VIP免费

年级：六年级 课时：一课时 执教老师：王翼本课主题篮球的基本技术——双手胸前传接球重难点1． 持球、传球、接球时正确动作要领的掌握。2． 传球出手时力度和方向的控制。易犯错误动作1． 传球发力时肘关节外展，双手用力不一致技术变型为单手传球。2． 接球手型变为掌心相对抓球，不屈肘反冲吸力接不稳球。教学目标教具教时1. 通过学习使学生基本掌握双手胸前传接球的动作要领，能按老师要求进行传接球的练习。2. 通过自我目标设立和自我超越，获得成功感觉，增强自信。发展学生快速反应，灵敏协调等身体素质的提高3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养团结协作意识。30 个篮球1 课时教学过程课的内容组织教法与要求时间运动量开始部分一、课堂常规1、体育委员整队,报告人数2、师生问好,安排见习生3、宣布课的内容任务，导入课题组织：四列横队 ××××××××××××○○○○○○○○○○○○ △体育委员整队、报告认数老师好认真听取内容，端正学习态度要求：（1）集合静、齐、快（2）声音宏亮,精神饱满2分钟弱准备部分基本部分基本部分结束部二、准备活动１、热身跑２圈２、徒手操（1）头部运动（2）上肢运动（3）腰部运动（4）膝关节运动（5）腕踝关节运动（6）弓步压腿一．双手胸前传接球传球是进攻队员之间有目的的转移球的方法。接球是获的球的动作。传接球是进攻人员在场上的相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，传接球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛的胜负。准确巧妙的传球，能够打乱对方的防守部署，创造更多，更好的投篮机会。传接球主要分为单手和双手两大类，有原地，行进和跳起之分。方式多样，主要靠前臂的伸，摆和手腕，手指的用力。双手胸前传接球的动作方法：持球时，两手五指自然分开，两拇指相对成“八”字形。传球时，后腿蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，两拇指用力下压，食，中指用力弹拨，将球传出。球出手后手心和拇指向下并有点外翻，其余四指指向传球方向。接球时，两臂伸出迎球，掌心向前，五指向上。来球接触手的瞬间顺势屈肘缓冲，护球于腰腹间成“三威胁”姿势。二．游戏巩固：传接球将男（女）学生分成人数相等的四队，分开在相距 5M（4M）远的地方成纵队。由各队排头持球准备，老师发令后，学生用刚刚学习的双手1、组织：一路纵队要求：慢跑，活动全身。2、组织：四列横队成体操队行散开. × × × × × ×× × × × × ...