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睡眠障碍(教学及宣教)VIP免费

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睡眠障碍疾病概述睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍,睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至 15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠,过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走,睡眠惊恐、不宁腿综合征等。睡眠障碍发病机制睡眠根据脑电图、眼动图变化分为两个时期,即非快眼动期(HREM)和快眼动期(REM)。非快眼动期时,肌张力降低,无明显的眼球运动,脑电图显示慢而同步,此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时,肌张力明显降低,出现快速水平眼球运动,脑电图显示与觉醒时类似的状态,此期唤醒,意识清楚,无倦怠感,此期出现丰富多彩的梦。睡眠障碍给人带来的问题很多,引起疾病的原因也与多方面因素有关。1. 躯体疾病:高血压、心血管疾病、癌症、甲亢、消化性溃疡等。2. 精神障碍:焦虑症、抑郁症、精神分裂等。3. 心理因素:应激事件、担心、恐惧、兴奋等。4. 生理因素:时差、倒班、噪音、经期、更年期等。5. 药物因素:咖啡因、甲状腺素、抗癌剂、酒精等。研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系,被认为是睡眠中枢之所在。此部位各种刺激性病变引起过度睡眠,而破坏性病变的引起睡眠减少。另外还发现睡眠时有中枢神经介质的参与,刺激 5-羟色胺能神经元或注射 5-羟色胺酸,可产生非快眼动期睡眠,而给 5-羟色胺拮抗药,产生睡眠减少。使用去甲肾上腺素拮抗药,则快眼动期睡眠减少,而给去甲肾上腺素激动药,快眼动期睡眠增多。睡眠障碍临床表现1.睡眠量不正常(1)睡得过多:如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常所致,这种睡眠疾病表现为常出现短时间(一般不到 15 分钟)不可抗拒的睡眠发作,多伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。(2)睡得过少:整夜睡眠时间少于 5 小时。多有入睡困难、浅睡、易醒、早醒等。2.睡眠重发作性异常睡眠中出现一些异常行为:梦游、说梦话、夜惊(睡眠重突然尖叫、骚动、心跳加快等)、梦魇、不自主笑、肌肉或下肢不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜的睡眠中,而多发生在一定的睡眠时期中。【失眠症】主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒或早醒、醒后再次入睡困难,还有些患者表现为睡眠感的缺失。以入睡困难为主要表现的失眠症常见于以焦虑情绪为主的患者。对失眠的恐惧和对失眠所致后果的过分担心会加重失眠,失眠者常陷入这样的恶性循环。长期失眠可导致情绪不稳、个性改变。【嗜睡症...

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