滑雪入门（3
0 版） 旅游－滑雪入门新的雪季开始，北京又多了几个滑雪场，参加这项新兴运动的人也越来越多
去年写了此文，有朋友感到对初学有帮助，欣慰
有老雪友提出中肯意见，非常感谢，对比上文做了些修改
由于喜钻牛角尖，时时计较在学滑雪中所走的弯路，所幸接触到日增的资料及良师益友的交流，愿将一些个人体会同大家交流，共同提高技术
有误之处请行家指正
本文分思想认识、雪前准备、入门几部曲来叙述
一、 思想认识 滑雪是什么
滑雪有高山滑雪、越野滑雪两大类，现在又派生出其他变种，如花样滑雪、跳台、登山滑雪等
从比赛角度又分大回转、小回转和超级大迥转
现在单板又开始风行起来
本文讲的是高山滑雪，或称高山速降，又叫阿尔卑斯滑雪（相对于北欧的斯堪地那维亚越野滑雪），这是滑雪的基础，学好它再学别的会很快
高山滑雪的特点是速度快、坡度陡
滑行时必须把滑雪靴箍住脚踝，不让你脚脖子活动
通过身体重心的移动、靠腰肢和膝关节的摆动完成动作
所以如果雪靴扣不紧，在高速滑行中就会站不住，脚脖子会累得像断了一样，也不可能持久，还容易受伤
高山滑雪和滑冰、越野滑雪不同，它不靠蹬冰、蹬雪来产生推力
恰恰相反，它是从雪道的高处沿雪道下滑，它本身不需使用动力，而是靠你自己的重力下滑
在这个意义上，它与滑冰正相反，这时的本事不是加速，而是如何减速，如何控制下滑的速度，这是个减速买卖
可以说，滑雪就是减速技术
在相同长度、相同坡度的雪道上，谁先滑完这段路程谁的技术就好
你不减速当然肯定会快，但能不能不趴下只有你自己知道，你既要尽快滑到头，又要保持不跌到，你寻找的就是这个结合点
在十几度的坡上能自如地滑下来以后换个二十几度、三十几度的坡，你的技术又面临着新的考验了
滑的坡度越陡，速度越快技术要求也就越高，技术无止境
滑雪有点像抽大烟，玩得越好就越想玩玄的，高手就是这么产生的
二、 上雪前的准备 （一）着
