至2022 年第二十二个节气冬——2022 年二十四节气之冬至节气主题班会——目录冬至起始气象变化物候现象传统习俗文学创作节气养生冬至起始第一部分2022 年二十四节气之冬至节气主题班会第一部分冬至起始节气简介 代表寓意：寒冷的冬天来临。 公历时间：每年公历 12 月 21 日 -12 月 23 日交节冬至Winter Solstice第一部分冬至起始冬至有“日南至”之称，是反映太阳光直射运动的节气。冬至标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环。冬至是一个吉日，如《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”过了冬至，白昼一天比一天长，太阳回升，是一个太阳直射点往返循环的开始，应该庆贺。冬至涵义气象变化第二部分2022 年二十四节气之冬至节气主题班会第二部分气象变化冬至这天太阳南行到极致，太阳光直射南回归线，自冬至这天起太阳直射点往北回返，冬至是 " 日行南至，往北复返 " 的转折点，此后太阳高度回升、北半球各地白昼逐日增长。冬至这天第二部分气象变化冬至之后，虽然太阳高度角渐渐高起来了，但这是一个缓慢的恢复过程，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。冬至之后中国地域辽阔，各地气候景观差异较大。冬至日的白昼虽短，但是冬至日的温度并不是最低；冬至 之 前 不 会 很 冷 ， 因 地 表 尚有 " 积热 " ，真正寒冬是在冬至之后。到 了 “ 三 九 、四 九 天 ” ， 积热 最 少 ， 温 度最 低 ， 天 气 也就 越 来 越 冷 了 。由于中国各地的气候相差悬殊，这天文意义上的气候特点对于中国多数地区来说，显然偏迟。 第二部分气象变化冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。冬至过后所谓“数九”，即是从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算起），每九天算一“九”，依此类推；数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽 。九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”或“完九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。物候现象第三部分2022 年二十四节气之冬至节气主题班会第三部分物候现象传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；一候蚯蚓结冬至三候麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；二候麋角解由于阳气初生，所以...
