高中生心理健康对话录一个周末，一位高中生来到了校心理谘询中心，与心理老师就高中生心理健康问题展开了一次沟通式的对话……学生：我们很多同学都对心理学很感兴趣，但也有很多疑惑，所以今天来请教您。您是学心理的，那您知道我现在心里想什么吗?老师：每每提到自己的专业，常常会有人千篇一律地问：“那你知道我现在心里想什么呀？”许多人都认为，学心理学的，就应该是读心术大师。心理学真的意味着这么神奇吗？其实这实在是对心理学的一个误解。学心理学的人并不能无凭无据就能看透别人心里是怎么想的， 如果真是这样的话，那就是相当于“神”，跟迷信就没有多大区别。心理学是遵循科学的精神，使用严谨、科学的研究方法来研究其对象。心理学的工作旨在解决人们对于自身行为和心理的困惑、惊奇和困难，甚至还包括障碍与疾病。学心理学的人之所以能够瞭解别人的心理，并不是通过猜测，而是通过对观察、分析、判断，一个人言行中流露出的真实想法，从而预测他接下来会怎么做。学生：最近，我从新华书店买了一本关于中学生心理健康的书籍，读了之后真是大吃一惊，原来心理健康对我们如此重要。但我读完这本书后，觉得书中描述的中学生心理问题的一些症状在我身上能找到影子，那这是不是意味着我有心理障碍？老师：这种“对号入座”的心理许多人都有。在我们进行心理咨询的过程中，经常有同学一进门就很紧张地说：老师，我得了强迫症，怎么办?详细一询问，原来他刚刚读了一本心理学方面的书籍，觉得自己符合强迫症的一些症状，就对号入座了。在学习心理学时，最忌对号入座。其实，我们平时谈到的心理问题可以分为三个层次：一般性心理问题、心理障碍和心理疾病。一般性心理问题是有共性的，很多心理学的书籍侧重于分析、解决中学生中常见的诸多一般性的发展问题，因此你会从中找到自己的一些影子，这不足为虑。学生：根据您从事心理谘询的实践来看，我们高中生常见的心理问题有哪些?老师：排除遗传和环境方面的影响，高中生产生的心理问题主要是成长过程中的问题，可以称之为“成长的烦恼”。认识和接纳自我、学会学习、与父母和同学和谐相处、学会和异性正常交往以及选择自己的职业生涯是高中生面临的重要发展任务，在这个阶段，如果我们能够从容应对这些挑战，完成这些发展任务，我们就能以成功者的姿态进入人生的下一个阶段。这也是我们上心理健康课的初衷了。一般来说，一年级主要谘询的是心理适应问题、人际交往问题；二三年级谘询的主要是...
