高三学生月考后心理分析与调节《转王继锋老师的文章》 分类：挑战高考 | 标签： 情绪 心态 心理咨询 亳州一中 心理辅导 2008-04-19 17:40 阅读(65)评论 ( 1 ) 编者按：本文是王老师为 2007 届学生所做的心理辅导报告会的讲话稿。希望能对同学们备战高考有所帮助。 根据《亳州一中高三学生心理信息调查统计分析表》你现在学习压力大吗？ 很大大不大没有24.6% 54.3% 18.2% 1.9%前两项合计高达 78.9%，说明进入高三毕业班，我校学生心理压力普遍较大。而在平时的学生个别心理辅导中我们发现，每次月考之后心理咨询室毕业班学生来访量显著增加。我们认为：月考是学校毕业班常规的检测和督促教学形式，学生对于高考的学习压力和焦虑也相应地呈现出随着每次月考而出现显著起伏的特征。因此，即时处理学生考试后的消极心态是高三心理调节的重要内容。 一、考试后几种常见学习心态《亳州一中高三学生心理信息调查统计分析表》你对高三学习有信心吗？很有信心比较有信心信心不足没有信心27.1%43.2%25.3%4.4%1、积极乐观心态 由表中看出，“很有信心”和“比较有信心”的比例合计为 70.3%。说明我校高三学生总体上的心态是积极乐观的。这种心态表现为考好了能对自己作即时肯定。如“哈,这次考的不错!”。考砸了，能合理处理自己的不良情绪，并进行正确归因，使其不致对学习动机造成过多负面影响。2、消极心态由表中看出，尚有 25.3% 的同学显示出“信心不足”，更有 4.4%的同学已经“没有信心”。如何看待这个数据？首先， 消极心态的比例占到了全体学生的 29.7%。根据素质教育“为了一切学生”的理念，近 30%已是不小的比例数字，应该引起我们的高度重视。其次，该调查是“对高三学习你有信心吗？”的总体发问，并不能当然反映 70.3%的同学在每次考试后都是积极乐观的心态。第三，该调查未能反映学生成绩现状与信心的关系。根据心理咨询室个别辅导情况，成绩中上等甚至上等的同学中有时对每次月考的结果会更加在意。即学生的成绩现状与心态并不成正相关。根据心理咨询室个别辅导经验，总结学生考试后消极心态类别如下：消极心态之一：挫败、失落。 典型的语式为：“唉,又没考好”。这种心态如不努力调整，会发展成“习得性无助”，对学生自信心的危害性是极大的。 消极心态之二：愤怒、报怨。 典型的语式为：“老天呀，为什么对我如此不公？” 这类同学往往是比较用功的。然而，也正是因为他们努力了，付出了，如不能...
