体育与健康教学设计（水平三）0蹲踞式跳远单元教学计划（水平三）学习内容蹲踞式跳远课次教 学 任 务 与 要 求学 习 过 程1教学任务：学习单踏双落的方法，增强腿部力量，发展弹跳力。教学要求：助跑有节奏、用力起跳。1、上一步做起跳模仿练习。2、上一步起跳练习，双脚缓冲落地。3、助跑三步起跳练。4、助跑三到五步在踏板上起跳。5、助跑三到五步踏跳越过 50 厘米（40—60 厘米高）的小垫。2教学任务：巩固上一节内容，进一步学 习 蹲 踞 式 跳 远 的 方法，改进腾空收腹的动作技术。教学要求：收腹屈膝。1、 助跑三到五步在踏板上起跳。2、 体会腾空收腹技巧。3、 助跑五到七步踏跳过 1 米（40—60 厘米高）的小垫。3教学任务：进一步学习蹲踞式跳远的方法，改进屈膝远伸的动作技术。教学要求：屈膝远伸。1、收腹屈膝跳练习。2、体会屈膝远伸的落地法。3、助跑—起跳—过横绳的跳远练习。4、用 15—17 步丈量步点。5、蹲踞式跳远。4教学任务：进一步巩固学习单踏双落的方法，增强腿部力量，发展弹跳力。教学要求：积极用力起跳、腾空、落地。1、单脚交换向前跳。2、20—30 米加速跑。3、站立式起跑 12—14 步加速跑，踏在踏板上作蹲踞式跳远。5教学任务：通过考核，检查教学效果，改进教学方法，发展跳跃能力。教学要求：积极用力起跳、腾空、落地1、加速跑练习。2、丈量步点练习。3、分组考核蹲踞式跳远。1授课者简介：江家链，男，35 岁，是花都区花山镇新和小学体育教师。1998 年毕业于广州市体育运动学校 ，2010 年被评为小学体育高级教师。至今从事小学体育教学 16 年，期间为学校取得了一定的成绩，能胜任小学体育教学工作。蹲踞式跳远第一课教学设计一、学情分析：1、 教学对象：小学五年级男女生2、 知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力多体验、多实践。3、 心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，活泼好动、模仿能力较强、乐于思考、组织纪律性和集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。二、指导思想：1、树立“健康第一”为指导思想，遵循以“学生为主体，教师为主导”的原则。２、初步掌握蹲踞式跳远的基本技术技能，培养了学生学习的兴趣。3、发展学生的弹跳力，以及发展灵敏、速度、...
