读周总理《我的修养要则》心得体会 我一直对周总理很尊敬，那日在朋友家中闲坐，案头一本《周恩来选集》，遂调侃其政治修为日益精深。信手翻来，有一页角被折起，于是一则小文《我的修养要则》映入眼帘。 据资料介绍，1943 年 3 月 18 日，周恩来在重庆红岩中共南方局办事处为参加整风学习活动的机关干部作了一场自我反省报告。他简要回顾了自己参加革命的经历，剖析了自己的性格弱点，以反躬自省的精神为自己传奇的人生经历作了一个谦诚的总结，并检讨自己“理论修养不够，有些事务主义的作风”。这一天是周恩来 45 岁生日，同志们并没有忘记，还特做了几道简单的菜准备晚上为他祝寿。周恩来知道后坚持不出席，只让厨房煮了碗面算是过了生日。就在这天的晚上，周恩来在自己的办公室，以一个共产党人特有的襟怀剖析自己、反省自己、要求自己，写下了著名的《我的修养要则》。 《我的修养要则》共有七条： （一）加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多； （二）努力工作，要有计划，有重点，有条理； （三）习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造； （四）要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争； （五）适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处； （六）永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律； （七）健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。 短短七条，寥寥数语，却映射出一个伟人的人品修为。好像简洁的素描画，勾勒出总理清晰的影像。周总理用这种他认为最有意义的方式度过自己的 45 岁生日。他是这么说的，也是这么做的。无论是战争年代还是和平时期，正是凭借自己谦逊的态度、顽强的毅力、坚韧的精神、渊博的学识和朴实的作风，周恩来在政治、经济、文化、军事、外交、统战等许多方面都第 1 页 共 2 页为新中国做出了不可磨灭的贡献。 “以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”周总理写下《我的修养要则》作为自己行为修养的镜鉴规范，无形之中也为后世树立了一面镜子。 与朋友交流，朋友说身在当下，难免心浮气躁，生活尚且无从品质，何谈人生修养。但身在机关，却又能亲身感受到自我修养的重要。世界越精彩浮华，越是要给自己打上预防针，再早都不嫌早，警示教育片中的一些党员干部经不住金钱物欲的诱惑和腐蚀，见利忘义，以权谋私，贪污受贿，...
