今天的孩子需要有糖 更需要有钙和盐 窦桂梅，清华附小校长，特级教师，博士，清华大学教育研究院基础教育研究所副所长，教育部“中小学教师国家级培训计划”特聘专家，教育部基础教育课程教材专家工作委员会委员，教育部全国教师教育课程资源专家委员会小学教育工作委员会委员，曾荣获全国模范教师、全国师德先进个人、全国教育系统劳动模范等称号。2014 年 9 月，窦桂梅带领语文团队获得首届基础教育国家级教学成果一等奖。 儿童的样态一定程度上代表了家庭的样态。清华附小校长窦桂梅认为，孩子的成长是学校教育和家庭教育共同培育的结果，从这个意义上说，学校应和家长建立良好的互动关系来推进教育改革，家长也应亲近学校，理解和认同学校的理念。今天的孩子不仅要有糖，还需要有钙和盐，因此家长应当给孩子一些压力、一些挫折、一些经历。她建议家长们每天放下手头的工作，陪孩子运动一会儿，既能帮助孩子拥有一个强健的体魄，也能促进家长和孩子之间的感情。给孩子一个强健的体魄 我们发现，现在社会“小胖子”们越来越多，孩子们的体质下降，肥胖率增加，近视率上升。归根结底，就是孩子们的锻炼少了，其中有很大一部分有家庭原因，我们的家长忙于工作，没时间陪孩子运动等。许多孩子是老人带，更没有机会带孩子去运动。因此小孩子多半都在家玩电脑，玩游戏，自然导致了体质下降。 在学校，我们一直试图去尽量让孩子最大量的运动，用来改善孩子们的体质。清华附小实行每天体育“三个一”的课程模式，有三个缘由：第一，历史的原因，清华附小隶属清华大学，清华大学本身就是一个体育强校，附小必须符合大学的这种气质；第二，校董的理念，1927 年著名体育教育家马约翰任职清华附小校董，他强调了“为祖国健康工作五十年”的理念，在附小的百年历史上打上了深刻的烙印。第三，当下教育的一种需求，在所有人都认为这是一个应试教育折磨人的时代，国家也在不断地进行教育改革，清华附小牢牢地把握住了身体健康的主旨。 所以今天我们就提出“每天体育‘三个一’”的课程体系。 第一个“一”，就是从周一到周五，每天有一节体育课，这个在当下的基础教育的小学里面应该说是罕见的；第二个“一”，就是每天有一个体育项目供学生自主选择，这个自主选择就是打破班级界限，以学生的活动兴趣为出发点，以篮球、足球、棒球等专项作为儿童自主报名参与的组织活动；第三个“一”，就是每天有一节体育大课间活动，这个体育大课间活动从加餐、眼...
