认知天性读后感大全 每个人都有每个人的天性，不同的性格让我们对待工作和生活的态度也会有所不同，正确看待这种天性对我们每一个人都有一定的好处。不知道大家有没有看过《认知天性》这本书呢。小编这里整理了一篇网友的读后感，一起欣赏吧。 《认知天性》这本书是由彼得布朗、亨利勒迪格三世、马克麦克丹尼尔三位集合十多年心理方面研究的成果而成的一本书。这本书是介绍认识规律的。也就是我们怎样才能学得更好。通过读这本书，我觉得这么多年读书，有些方法很低效，有些确有暗中符合道理。 学习的过程首先是一个从短期记忆到长期记忆的过程。这个过程中，重复性阅读是效果非常差，不仅对记忆的效果不佳，而且会让我们误将阅读的熟悉感认为是对知识的掌握。比较好的对治方式是检索练习，甚至是间隔式的检索练习，通过主动的检索能够加强对记忆的练习。简单来说就是考试。 这里提到一个重要的合意困难的重要概念，就是说在学习中故意增加一点可以克服的困难，能够有效地提高学习的效果。 除此之外，习得的知识需要进一步进行巩固。巩固的方式有很多，细化（用自己的知识和理解来对知识进行解释）、生成（尝试主动的解决问题，我理解就是综合推导）、反思（兼顾检索和细化的功能）、校准等方式。 在将知识进一步熟悉和掌握之后，会从知识中提取原则，固化到心智模式中。一旦固化到心智模式中，知识会长期不被遗忘。这个时候表现的遗忘，只是因为大脑工作记忆有限，有限的检索线索被其他的知识所替代，一旦受到触发，知识会重新回忆起来。在同一个领域中学习的越久，相关的心智模式就会越多，很多知识或者概念就会固化到大脑的深度（基底核），成为类似本能的反应。所以，这就是为什么经常专家认为是常识的东西我们外行理解不了的原因。 作者认为知识是能够通过努力学习掌握的，同时也提倡终身学习。要达到终身学习的目的，第一要保持成长性心态，即第 1 页 共 2 页认为智商是可以通过努力掌握的，学习过程中应该关注能力和努力，保持自律和勇气。同时坚持一万小时或者十年的刻意练习。 根据我目前的学习的状态，结合书中的理论，需要对学习程序进行调整。最好的学习方式就是在学习过程中增加学习的难度，比如穿插练习和多样化练习，比如检索和间隔检索，比如细化（使用思维导图也是一种梳理细化的过程）。 针对现在的学习方式，我觉得学习阅读可以采用这样的程序： 1、策划阶段。同时阅读两本不同类型或专题的书，不连续阅读同一类...
