. . jz* 感觉统合训练器材功能及训练方法 〔一〕滑板 功能：调节前庭感觉、触觉和本体感觉，引发平衡反响。 训练时间：每周 2-3 次，每次 20-30 分钟。 方法： 1、静态飞机式 以腹部为中心，身躯紧贴滑板，头颈部抬高，挺胸，双手双脚伸展提高，如同飞机起 飞状。 6 岁左右的儿童可保持这种姿势 20 30 秒钟。 2．乌龟仰躺 让儿童仰卧，抬起头，四肢屈曲抬起，身体呈弓形，仅以腰部着地，并努力保持这种 姿势。 6 岁左右的儿童，一般可以维持这种姿势 20 30 秒。 3．乌龟爬行 儿童俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双脚 并拢抬起，以双手伸展慢慢往前爬行移动。爬行时双手要同时着地，手指张开，手掌和手 指都紧贴地板，收缩手臂，对抗手掌和手指与地面的摩擦力，带动滑板和滑板上整个身体 的重量移动。 4．青蛙蹬 让儿童俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双 脚如青蛙游泳般屈曲，顶在墙壁上，用力一蹬，使身体贴着滑板往前滑行，同时，双手伸 展，像游泳似的从两侧往后划，保持滑板继续向前滑行，滑到接近对面墙壁时，用手控制 方向做 180 度回转，同时双脚屈曲，再蹬、再滑，每次蹬墙后双腿应并拢抬起，脚尖绷直。 5．俯卧旋转 让儿童俯卧在滑板上，双手穿插控制方向带动滑板和身体进展原地旋转，左右交替。 旋转的次数由少而多，至 100 次以上。 尤其适用于严重前庭反响缺乏的儿童〔旋转时手不过中线，而且很少引起头晕〕。 6．单人牵引滑行 让儿童俯卧或仰躺在滑板上，用手拉着绳子或呼拉圈，指导者牵动绳子或呼拉圈，带 动趴在滑板上的儿童做前进、转弯及旋转等任何动作。 7．双人牵引滑行 让儿童俯卧或仰躺在滑板上，由两位指导者拉动一条绳子，让儿童手握绳子的中间， 以绳索的力量带动儿童的滑行。可做前进、转弯及旋转等任何动作。 8．滑板过河 让儿童仰躺在滑板上，以背部为支撑点，颈、手、脚弯起向上，在手和脚可以够 得着的位置上架一条绳索，让儿童可以用手抓住绳索并同时用脚钩住绳索，通过手和脚的 协同运动带 9．过隧道 当儿童在滑板上的爬行动作熟练以后，用积木围成一条曲折变化的通道，让儿童俯卧 在滑板上，顺着通道的方向，逐步爬行前进。可以在通道的一端设置目标物(彩色气球、绒 布小动物等)，规定儿童拿取到一定数目后即给予一定的奖励，激发儿童的兴趣。 尤其适用于本体感觉失调的儿...
