第 1 页 共 6 页 排 球 兴 趣 小 组 活 动 计 划 排 球 兴 趣 小 组 活 动 计 划 排球兴趣小组活动计划 2022---2022 年第二学期 一、活动目标与方向 根据我校实际,以“普及排球运动”作为我校特色项目,使之成为学校体育工作特色之一 1、在发展一般身体素质的基础上，加强专项素质的训练，增强学生体质
2、掌握排球的相关技术，初步了解排球竞赛规则和组织竞赛方法，培养部分学生能担任竞赛裁判工作
积极组织校内、校际间切磋与交流
3、激发学生对排球运动的热爱之情，培养学生集体主义精神，树立高尚的体育道德和勇敢顽强的良好作风
二、活动策略与措施： 1、建设一支有教育特色的育人队伍
2、分层制定措施，规范管理，加大制度建设，逐步形成常规
建立特色建设的考评与激励机制，配套适合各年段的评价操作体系，力求体现评价的多元化
3、加大硬件投入，构筑保障平台
4、灵活组织开展好各类活动，在活动中促进特色工作的有序有效开展
5、积极参加上级开展的各类活动比赛，争取高层面创出佳绩
6、加强横向联系，与兄弟学校联盟，促进切磋交流，共同谋求发展 三、训练目标: 1 使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥
2 掌握扎实的排球技术，包括垫球、传球等
3 提高排球队员的身体素质四、训练内容： 1、基本技术:垫球、传球、发球、站位及换位拦网等技术；2、身体素质训练包括:慢跑、高抬腿、小步跑、转身跑、后蹬跑,单足跳、快速跑、移动、摸 第 2 页 共 6 页 高等，为提高球技提供保证
排球游戏活动随机五、训练方法: 根据具体情况在课外活动时间选择其中的部分内容进行训练，在训练时不断地进行提示与指导，并在训练结束时进行小结
在每次训练时都要点名，以确保训练时人数、时间、训练的质量
为下个学期的训练作好充分的准备
六、训练时间： 每周第下午课外活动时间为兴趣小组活动课 七、训
