山地车入门知识 山地车入门--必修课 有些长 请耐心细看 近年来，骑自行车已成为一种时尚，越来越多的人加入到了这个行列。 是什么原因使大家这样投入呢？ 因为它既环保健身又磨练毅力，更能远离喧嚣在自然中找寻精彩与快乐。一路上，想停就停，想走就走，随心所欲，既自由又方便。 旅行途中，不但可以游览名胜古迹、名山大川、考察地形地貎、人文气候、风土人情，还可以置身于没有污染的大自然中间，品尝各地的美味佳肴，吃到纯绿色的瓜果食品。 自行车运动与其它任何运动强身健体的原理基本相同。可以增强心肺功能，防止高血压和血管硬化的产生，是克服心脏功能毛病的最佳器械之一。最突出的优点是相较于其它运动，如跑步、爬山等，更加平和，易于持久，能够适应的人群更加广泛。骑自行车要做好功课多学知识，了解得越多越广泛越好，做到扬长避短，使其发挥出它的最佳运动效果。 第一个问题 自行车的选购 一辆轻便、灵敏、机件安全的自行车对骑行是最重要的。 好的自行车能够适应各种路况，可以使旅途更加轻松、舒适、安全，所以在选购之前要对自行车要有一个比较全面的了解。 一、自行车的分类： 自行车从用途上分，可以分为生活用自行车和运动用自行车两大类。 1、生活用自行车又可以分成男式和女式，标准和加重，从尺寸上还可以分为28 型、26 型、24 型和 20 型等多种类别。 2、运动用自行车根据功能不同，大致可以分为山地车、公路车、技巧车等几个大的类别。 山地车又分为一般山地车、越野车、攀爬车和速降车等几种。诸多种类的自行车当中，最适合旅行的自行车就是一般山地车和越野车或旅行专用自行车。 二、自行车的结构 无论哪一类自行车，都传动系统、制动系统、转向系统和辅助系统组成。 前三大系统我们在下一节专门说明，这里只讲辅助系统。辅助系统包括的零部件有车框、后货架、水壶及水壶架、车灯、挡泥板、副把、码表、车锁和车铃等。其中的后货架和水壶是长途骑车旅行必备的辅件，其次是挡泥板、副把和码表，其它的辅件可视需要和爱好取舍。 三、如何选购自行车： 1、购车的基本原则有两个，一个是个人的经济状况，另一个是自己的爱好。 一辆好的自行车在长途旅行的过程中会显示出它的种种优良特性。如果是短途旅行，而且道路比较平坦，普通自行车就可以轻松完成旅程。而长途旅行中的地形是非常复杂的。从路面上说，有油路、水泥路和沙石路的区别，从地形上说，有平原、丘陵和高山。所以为适应这些复杂...
