第一课时蹲跳起教学目标通过多种练习形式发展跳跃能力。教学重难点做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教学过程一、导入热身教师活动：1.教师组织...
第一课时队列练习50米快速跑教学目标掌握快速跑的动作。教学重难点在发挥速度的同时要注意正确的动作。教学过程一、导入热身教师活动：1.组...
